• Carmen

    Directo ou com toalha

    • Pode aplicar o gelo directamente, mas se lhe for mais conveniente também pode usar um saco de plástico ou de pano. Obrigada por acompanhar o Dicas 🙂

  • A minha esposa sofre de dépressao ja ha muito tempo e nao vejo mehoras mesmo com a medicaçao nao sei mais o k faser. Sera ke me podem diser como tratala com os vossos remedios por favor?

    • Olá Vitor. Lamentamos pela sua esposa. Este, é sem dúvida, um tratamento que deve experimentar. Tenha atenção que convém ser um tratamento prolongado. Aplicar esta técnica uma ou duas vezes não lhe irá trazer resultados visíveis. Esta semana irei escrever um artigo sobre a depressão. Continue a acompanhar o Dicas 🙂

    • aline

      Eu me curei totalmente da depressão eu sou adepta da auto hemoterapia, sou adepta também dos ensinamentos do dr. Lair Ribeiro, hoje sou técnica de enfermagem e vou fazer faculdade de nutrição, pesquise sobre a auto hemoterapia, Eu tenho um testemunho no YouTube e tenho pessoas no meu Facebook do Brasil e de algumas partes do mundo que acharam o meu depoimento e me adicionaram, pesquise sobre esta técnica ela é a cura é claro faça esta técnica do gelo deve de ser uma Maravilha também. Um grande abraćo.

      • Olá Aline 🙂 Obrigada por partilhar as suas experiências.
        Prometemos fazer um artigo sobre Hemoterapia e ficaremos muito contentes que depois nos conte pormenorizadamente a sua experiência.
        Obrigada por nos acompanhar 🙂

        • Bom dia. Quero acrescentar minha experiência com auto-hemoterapia. Fiz uso do método durante toda minha gravidez e durante o período de amamentação. Posso afirmar que não parei de trabalhar enquanto gravida, não tive nenhum inchaço e nem outras patologias comuns à esse período. Meu bebê sempre foi extremamente saudável. Nasceu muito forte e só ficou doente quando entrou na escola com 1 ano e 6 meses. As pessoas não acreditavam que nem uma gripe ele teve.
          Eu recomendo demais!!

          • Olá Vilmara, obrigada por partilhar as suas experiências connosco 🙂 Continue a acompanhar o Dicas e a dar-nos notícias sobre si 😀

        • Terei o maior prazer em contar sim a minha experiência com a auto hemoterapia está técnica salvou a minha vida da depressão. Se quiser te passo meu depoimento por e-mail. Bjs. O meu e mail é o alinelopes79 @hotmail. com

      • aline, gostaria de saber mais detalhes sobre sua experiência com a auto-hemoterapia.

        • Pode me mandar e mail querida que te responderei as suas dúvidas bjs. Meu e mail é o alinelopes79 @hotmail.com

      • aline

        Quem quiser me adicionar no Facebook e saber mais sobre a minha cura com a técnica da auto hemoterapia podem ficar a vontade Pará perguntar. Bjs a todos.

      • O meu e mail é o alinelopes79@hotmail.com ou no Facebook Lili Lopes Lopes. Bjs

      • Tenho uma filha com 24 anos faz tratamento para depressão a 5 anos,mas ñ vejo muitas melhoras.Gostaria de saber o que e a auto hemoterapia.Obrigado

    • Quero falar com vc sobre sua esposa,me add no feice
      https://www.facebook.com/rosa.teco.7

  • Edeilson Torres

    Esse método do Gelo na nuca é só para mulheres?
    Edeilson Torres – RJ,

    • Olá Edeilson 🙂 Esta técnica funciona tanto em mulheres como em homens. Obrigada por nos acompanhar 🙂

  • kelle

    Ola, essa tecnica funciona para pressão também?e dores na coluna?

    • Olá Cristina. Esta técnica resume-se à activação do ponto Feng Fu através da temperatura. Não temos qualquer conhecimento quanto a fazer, somente, pressão neste ponto. Quanto às dores de coluna, experimente e depois conte-nos como correu 🙂 Obrigada por acompanhar o Dicas.

  • Comecei a usar a tecnica e senti muitouma melhora global!!!!!!

    • Olá Gisele 🙂 Obrigada por partilhar connosco a sua experiência. Continue a acompanhar o Dicas 😀

  • Boa noite,
    Gostava de saber durante quanto tempo faço esse tratamento e depos quando é que posso parar?

    • Olá Andreia. Obrigada por entrar em contacto connosco. Convém fazer este “tratamento” durante, pelo menos, 2 a 3 semana para obter resultados. Mas já há relatos de pessoas que notaram diferenças logo ao final de poucos dias. É uma questão de experimentar. Depois conte-nos como correu. Obrigada por acompanhar o Dicas naturais.

  • Tania

    Irei começar hoje mesmo!! Obrigada pela dica valiosa!

    • Olá Tania 🙂 Depois conte-nos como correu! Obrigada por nos acompanhar 🙂

  • Cláudia

    Olá boa noite tenho reumatismo inflamatório e espondilite anquilosante e Fibriomealgia o que me aconselham Obrigada

    • Olá Cláudia. Sentimos muito pela sua condição. Experimente esta técnica e depois conte-nos se notou alguma diferença nos seus problemas de saúde. De qualquer forma iremos escrever um artigo sobre fibromialgia brevemente. Continue a acompanhar o Dicas 🙂

  • Vou experimentar..serve pra problemas circulatório tb?

    • Bom dia Célia! Para problemas circulatórios já abordámos algumas soluções em artigos anteriores, mas de certo que o Gelo mal não lhe fará (não temos dados mas experimente e veja como se sente)! 🙂

  • margarete

    Quantas vezes e por quanto tempo deve ser feita aplicação de gelo ?

    • Olá Margarete. A aplicação do gelo deve ser feita durante 20 minutos, 2 vezes por dia. Ao fim de 2 a 3 semanas começará a notar os resultados.
      Depois conte-nos como foi a sua experiência.
      Continue a acompanhar o Dicas Naturais.

  • Diogo

    Qual zona colocamos o gelo?

    • Olá Diogo 🙂
      No artigo tem imagens do ponto de aplicação do gelo. Obrigada por acompanhar o Dicas 🙂

  • Walkiria

    Posso fazer sentada?

    • Olá Walkiria. Convém fazer este método deitada para que o corpo esteja totalmente relaxado. O facto de estar sentada também dificultará a aplicação do gelo durante tanto tempo, é possível que se torne cansativo. Obrigada por acompanhar o Dicas 🙂

  • Legal! Não custa experimentar. Se não fizer bem, mal também não fará!

    • Olá Anéia 🙂 Depois conte-nos como correu a sua experiência 🙂 Obrigada por acompanhar o Dicas Naturais 🙂

  • Bethy jamisse

    Bom dia….Esta técnica funciona para crianças?

    • Olá Bethy 🙂 Não há qualquer contra-indicação para crianças 🙂 Continue a acompanhar-nos e depois não se esqueça de partilhar a sua experiência 🙂

  • Dulce Caprichoso

    Comecei ontem à noite a tēcnica do gelo.hoje logo pela manhã, repeti. Confesso que até pode ter sido impressão minha, mas a verdade é que ontem mesmo, o efeito que senti, foi de um alívio enorme da pressão que sentia, quer a nível emocional quer a nível muscular. Vou continuar!!!
    Muito obrigada pela ” dica “!

    • Olá Dulce 🙂 Obrigada por partilhar a sua experiência.
      Continue a acompanhar o Dicas 🙂

  • Terezinha Medianeira Gomes

    Vou experimentar tudo que agrega deve ser testado.

    • Olá Terezinha 🙂 Obrigada por acompanhar o Dicas 🙂

      • olá pessoinha,,, me diga por gentileza, esta tecnica seria boa pra quem sofre de enxaquecas pré menstruais, pq ja não sei mais o que fazer, todos os meses paro no pronto socorro , com crises fortissimas, ,,, rémedios ja tomei todos,, se puder me auxiliar , agradeço desde jah,,,, forte abç

        • Silvia, o melhor é experimentar e ver se sente efeitos positivos! As melhoras e obrigado!

  • Pq não respondeu minha pergunta? poxa 🙁 mesmo assim obrigada!

    • Olá Célia 🙂 Pedimos desculpas! Qual foi a sua pergunta? Também pode entrar em contacto directo connosco através dos nossos emails (secção – contactos) 🙂

  • Vou usar essa dica adoro coisas naturais, sou massoterapeuta e amo essas descobertas obrigado

  • Boa noite. Interessantíssimo este artigo. É claro que vamos começar meu marido e eu hoje mesmo! Nos enquadramos em alguns sintomas de doenças descritas. Um grande abraço!

  • kely

    Tenho dor de cabeça tensional e outras coisas que descreve ali…..vou tentar hoje mesmo começo

    • Olá Kely 🙂 Depois conte-nos os resultados que obteve 🙂
      Obrigada por acompanhar o Dicas 🙂

  • quantas vezes por semana devemos executar este método?

    • Olá Diogo 🙂 O Dicas aconselha, a fazê-lo 1 a 2 vezes por dia, durante 2 ou 3 semanas para obter resultados notórios. Cada organismo reage de maneira diferente. Repare que já temos leitores que ao final de um dia notam logo diferenças 🙂 Experimente e depois conte-nos o resultado!
      Obrigada por acompanhar o Dicas Naturais 🙂

  • Cláudia Costa, essa técnica produz algum resultado positivo em patologia de HBP (Hiperplasia benigna da próstata) ?

    • Olá José 🙂 Não temos qualquer informação sobre isso. Obrigada por acompanhar o Dicas 🙂

  • Juliene

    Gostaria de saber se o método pode ser usado para criança de 7 anos,devido a crises de asma?e se pode,qual frequência?a mesma de adultos?obrigada!

    • Olá Juliene, boa tarde 🙂 Não há qualquer contra-indicação para crianças. Aplique o método 1 a 2 vezes por dia e depois conte-nos que resultados obteve 🙂 Obrigada por nos acompanhar 🙂

  • Pode ser bolsa térmica??? Acho que seria mais confortável… Vou tentar o gelo..maas não sei se vai parar..rs
    Obrigada!

    • Boa tarde Darlene. A aplicação não pode ser feita com uma bolsa térmica pois o cubo de gelo deve ser exactamente aplicado no ponto Feng Fu.
      Obrigada por acompanhar o Dicas Naturais 🙂

  • Monique

    Nossa, acabei de fazer uma vez e já senti uma sensação muito boa. E eu não deito de bruços há muitos anos, me incomodou nos 10 minutos, após esse tempo foi tranquilo, com certeza mais tarde farei outra vez! Obrigada pela dica!

    • Olá Monique 🙂 Obrigada por entrar em contacto connosco. Continue a acompanhar o Dicas 🙂

  • Chirlei Aguiar

    Nossa muito interessante, posso fazer no meu BB de 1 ano?????

    • Achamos que talvez seja melhor não fazer, apesar de não vermos que possa fazer mal. Obrigado!

  • olá, eu tenho lúpus e gostaria de saber se esta técnica pode melhorar os meus sintomas, sinto muitas dores nas articulações.

  • Rejane Araujo

    Boa noite!
    O texto fala sobre uma possível euforia devido à liberação de endorfina, fazer esse procedimento antes de dormir pode interferir no sono? Causar insônia, por exemplo?

    • Olá Rejane 🙂 Como pode haver ocorrência de libertação de endorfinas talvez seja melhor aplicar o gelo ao final da tarde, para não ficar com insónias. De qualquer forma pode sempre experimentar! Depois partilhe a sua experiência connosco 🙂 Obrigada por nos acompanhar!

  • Alícia

    Prestando um desserviço pra sociedade, parabéns!! Pessoas deixarão de curar as doenças pelo método tradicional comprovado pra arriscar num “tratamento” não comprovado. Muito bom de se ler isso, parabéns, de verdade!

    • Alícia, não há a promessa de nenhuma cura, apenas uma melhoria no estado geral comprovada pela ciência oriental (a acunpuctura, o yoga, o reiki, etc, são escolas cada vez mais credíveis). O Dica Naturais apresenta soluções naturais que se podem complementar com um acompanhamento médico, nunca falamos em substituir um tipo de medicina por outro. Obrigado por nos acompanhar!

      • dhiler

        Deve ser algum medico, com medo de perder um cliente , pois qualquer consulta nos gastamos absurdos e saimos de la sem nenhuma resposta .

    • Silvia Grilli

      Nossa Alicia, que agressividade! Se vc não acredita em terapias alternativas, simplesmente não faça 🙂

    • CLAUDENIR VIEIRA

      O QUE VOCÊ CHAMA DE MÉTODO TRADICIONAL COMPROVADO?
      SE AUTO-MEDICAR OU ENTUPIR-SE DE REMÉDIOS QUE TE ARREBENTAM OS RINS?
      ESSA É UMA EXPERIÊNCIA NATURAL… QUAL O PROBLEMA OU CONSEQUÊNCIA???
      COMPROVADAMENTE O GELO É INDICADO POR MÉDICOS COMO ANTIINFLAMATÓRIO E ANALGÉSICO PARA QUALQUER CONTUSÃO./!
      PORQUE NÃO TENTAR EM UM PONTO SENSÍVEL?

  • Comecei a fazer agora,
    Te conte depois o resultado!

    • Olá Olga 🙂 Obrigada por entrar em contacto connosco. Depois conte-nos os resultados que obteve! Obrigada por acompanhar o Dicas! 🙂

      • Na primeira vez que fiz, dormi feito um bebê!

        • Olá Myriam, obrigada por deixar aqui o seu testemunho 🙂
          Continue a acompanhar o Dicas Naturais 🙂

  • Cris

    Olá, é necessário pressionar o gelo por 20 minutos ou apenas colocar e deixar o gelo no local? Obrigada

    • Olá Cris, bom dia. Não tem que pressionar o cubo de gelo. Simplesmente aplique-o no local. Obrigada por acompanhar o Dicas 🙂

  • Andreia Juliano

    Por favor, podem me dizer se posso fazer depois do almoço enquanto descanso?

    • Boa tarde Andreia. Pode fazer a qualquer hora do dia, conforme lhe seja mais conveniente. O Dicas recomenda uma vez de manhã e outra ao final da tarde ou à noite.
      Obrigada por acompanhar o Dicas Naturais 🙂

  • eva

    Tem um prazo para usar a bolsa de gelo ou sempre tem que estar fazendo a compressa

    • Olá Eva, obrigada por entrar em contacto com o Dicas.
      Aplique este método algumas vezes até obter resultados positivos. Depois recomece quando se sentir novamente em baixo.
      Continue a acompanhar-nos e não se esqueça de partilhar a sua experiência 🙂

  • Maria Aparecida

    Muito interessante.Já faço auto-hemoterapia e me sinto muito bem.

  • Pingback: ()

  • Rose

    Alguma tecnica para dores fortes no ciatico? E também para quem tem protese de quadril e sente dores?

    • Olá Rosa 🙂 Obrigada por entrar em contacto connosco. Brevemente faremos um artigo sobre a dor ciática.
      Continue a acompanhar o Dicas Naturais:)

  • Monique

    Voltando para comunicar que continuo aplicando e estou muito bem. Estive gripada e só ficava da cama para o sofá e mesa, Já estou me animando ir ao shopping!

  • Elizabeth Dobner

    Olá, estou fazendo a terapia do gelo. Tenho algumas questões: no inverno não tem problema em fazê-lo? Tenho neuralgia dos trigêmeos,posso continuar a fazê-lo? Tenho que ficar segurando o gelo na nuca ou deixá-lo parado? Obrigada.

    • olá Elizabeth 🙂 Esta técnica pode ser feita em qualquer estação do ano.
      A posição indicada deve ser deitada de barriga para baixo, de forma a ter o corpo totalmente relaxado – assim não tem de segurar no ubo de gelo.
      Continue a acompanhar o Dicas 🙂

  • Lara

    Olá Cláudia, gostei muito da matéria, parabéns! Gostaria de saber se essa técnica pode ser feita por mulheres grávidas, pois me interessei, mas estou gestante de 8 semanas

    • Olá Lara 🙂 Obrigada pelo seu elogio! Não temos qualquer dado sobre a aplicação em gestantes. Aconselho-a a experimentar só depois de ter o seu bébé.
      A equipa do Dicas deseja-lhe muitas felicidades 😀
      Continue a acompanhar o Dicas 🙂 E depois não se esqueça de nos dar notícias suas e do seu bébé 🙂

  • Marisa Milagres

    Tenho tido formação de Drima, com possibilidade de obstrução intestinal, será que o uso da técnica pode me ajudar?

    • Olá Marisa 🙂 Experimente e depois conte-nos o resultado!
      Obrigada por acompanhar o Dicas Naturais 🙂

  • Cristina

    Boa noite Claudia! Estudo acupuntura MTC é falado nas aulas que gelo não é bom para o corpo principalmente nos pontos de acupuntura. Pois pode provocar patologias profundas! Pode me passar informações onde encontro referências sobre esta técnica? Quero fazer um estudo sobre isso.

    • Olá Cristina 🙂 Obrigada por entrar em contacto connosco.
      Deixo-lhe aqui um link onde tem as referências que precisa: http://www.sacredlotus.com/go/about-us/get/chinese-medicine-references

      Continue a acompanhar o Dicas Naturais 🙂

      • Arthur L Tosetti

        O Link postado não leva a nenhum texto que trate especificamente sobre a suposta tecnica citada de colocar um cubo de gelo na nuca.

      • Debora

        Bom gente eu tenho alguns problemas de ansiedade o que me causa ansia.. e vomito.. e minha pressao cai..eh bem dificil. tenho isso com frequencia.. E eu comecei a utilizar essa tecnica colocando gelo no ponto feng fu , funciona mesmoo.. Um certo dia eu estava em uma alteracao emocional dessas, e comecei a passar mal.. colqei o gelo.. depois de alguns segundos fiqei boa novamente.. voltei ao equilibrio.. Isso me ajudou mtoo! E eu recomendo essa dica para todoos em geral! Sou estudante de psicologia.. e um prof. meu psicologo tambem mencionou essa dica pra mim!.. Entao facam um teste! E tenham o habito de praticar essa tecnica que te ajuda no geral.. Ira sem duvidas trazer beneficios e bem estar para sua vida. Obrigadaa!! 🙂

  • Maria Lucia Corrêa

    Vou começar amanhã, depois eu conto a minha experiência pra você.

    • Olá Maria 🙂 Ficaremos à espera do seu testemunho!
      Obrigada por acompanhar o Dicas 🙂

      • OI poderia me dizer,se pra quem tem enxaqueca resolve…obrigada

        • Olá Vivi 🙂 Sim, esta técnica ajuda no alívio das dores de cabeça. Obrigada por acompanhar o Dicas 😀

  • Elivelton

    Posso ficar fazendo essa técnica sem parar ? Ou precisa de pausa?
    Já comecei fazer! E minha mãe também. E ontem fiz minha primeira Auto Hemoterapia.

    • Rui Manuel

      Olá. Tenho zumbidos nos ouvidos alguém conhece algum método eficaz?
      Obrigado

  • Me chamo Ismair Max sou de MG, Uberlândia, bom, encontrei esse material de vocês através de pesquisa no google pra uma tentativa de ajuda, desenvolvi stress, ansiedade e pânico, direto e reto medo forte de morte iminente, problemas de saúde, cheguei a ir várias vezes na unidade de saúde acreditando estar iniciando um AVC ou etc… tenho 37 anos, sou publicitário, infelismente isso aconteceu comigo e estou tentando a todo momento me curar. Tenho um histórico totalmente diferente dos meus dias atuais, sempre fui palhaço da turma, imitador, brincalhão, enfim… mas, vamos lá né mesmo? Com certeza inicio ainda hoje essa técnica e coloco futuramente os benefícios que eu conseguir. Desde já grato, caso alguem que passe por algo queira compartilhar, conversar, conte comigo.

  • JULIA CRISTINA DE OLIVEIRA Rez

    Olá gostaria de mais formalidade nesta informação… Vocês têm os documentos que comprovam estes estudos? Ele é comprovado cientificamente? Obrigada.

    • Macaco Cabeça

      Minha flor, pesquise. Duas pesquisas de 2 minutos VC vai encontrar tanta informação…

  • Daniel Carlos Mezei

    Para a medicina tradicional (podem haver exceções) é uma afronta mas o método natural é maravilhoso, barato e funciona. É isso que incomoda alguns médicos (nem todos)!!!

  • Maria Alcina Azevedo

    Por favor pode informar me qual o melhor tratamento pra aliviar as dores de costas nazona da espinha até ao fundo das costas,sem ter que tomar medicamentos que acaba por atacar o estômago ????

    • Gabriela Sampaio Kapp

      Experimente pomada de arnica. É um excelente anti-inflamatório natural.

      • Maria Alcina Azevedo

        Obrigada,então vou ver se encontro nas drogarias….

    • Margareth Leite

      Acupuntura é um método q apresenta resultados fantásticos. Experimente vc vai aprovar com certeza. Melhoras. Bj

    • Weslei

      Faz Pilates… na primeira sessão não tive mais dor nas costas.

  • Felipe

    Tenho dores no cocix a 2 anos alguém conhece um tratamento eficaz ? Obrigado !

    • Henrique Xavier

      Sim, ir ao médico é o tratamento mais indicado, boa sorte!

    • sardinha

      Filipinho, não perca a esperança… continue a tentar Pode começar com o dedo mindinho e ir passando para dedos mais grossinhos vai ver que dá resultado e nem precisa de luva

    • jose marks Marks

      Oi Felipe, só existe um equipamento que descomprime todas as vértebras
      da coluna e em apenas um minuto, foi desenvolvido por um quiropraxista, acupunturista, massagista entre outras formações profissional com 35 anos de prática na área da coluna e muitos tipos de dores, é o equipamento Katyjam, talvez o Tenkiu Super também possa lhe ajudar.

    • Renata

      Isso pode ser hérnia de disco, procure um médico para fazer uma ressonância magnética na lombar, eu tinha essas dores e quando fiz descobri que era desgaste na L2 e L3 (início de hérnia de disco). Procure um especialista em coluna.

  • Renata

    Gente, tentei fazer essa técnica, mas é impossível ficar com o rosto virado para baixo com o gelo na nuca, coloquei um saquinho com várias pedrinhas, mas ele escorrega e a posição é bem desconfortável. Alguém tem uma dica? obrigada

    • José Ricardo

      você pega um cubo de gelo ou três, enrola em um pano bem enrolado e coloca no pescoço, com relação ao desconforto de ter que ficar de barriga pra baixo, é chato mesmo, se pudesse fazer de barriga pra cima seria melhor…

    • Andre

      Coloquei várias pedras num saquinho,depois deitei com a barriga pra cima e apoiei a nuca no saquinho com gelos.

  • ONILDO BARBOSA

    É MUITO FÁCIL EU FIZ EI ME DEI MUITO BEM. GRAÇAS A DEUS MINHA ANSIEDADE DESAPARECEU. MEU BEM ESTAR GERAL É INCRÍVEL.
    COLOCO O GELO NO LOCAL, AMARRO UMA TOALHA PELO PESCOÇO , COM M LEVE APERTO.PRENDENDO AS PEDRAS E VIRO O ROSTO UM POUCO OU COLOCO A FACE SOBRE OS BRAÇOS DEBRUÇO.
    COM A TOALHA VC PODERÁ VIRAR A CABEÇA UM POUCO E O GELO NÃO CAI.

    • ericka

      Olá Oonildo. Quanto tempo vc sentiu já a melhora da ansiedade?

  • Anderson Espirito Santo
  • Vania Melo

    Adorei foi muito útil

  • Márcio Vitti

    Vou começar a fazer, tenho muitas dores nas costas, trabalho muito sentado.

  • Junior Fagundes

    Me senti maravilhosamente bem graças a deus, parei um pouco com ansiedade, tava com alguns problemas emocionais melhorei recomendo !

    • ericka

      Ola Junior, com quanto tempo da resultado na questao da ansiedade?

  • Dinha

    NOSSA QUANTOS BENEFICIOS ELES CAUSAS VOU FAZEM

  • camila de Fátima viveiros

    Funciona mesmo depois q o gelo derrete sentimos um bem estar imenso sinto até sono. Relaxa de verdade.