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Tagged: Técnicas para melhorar a visão

10 Alimentos saudáveis para a visão 0

10 alimentos saudáveis para a Visão

Sendo a visão o sentido primordial que usamos no nosso dia-a-dia, e estando hoje sujeitos a diversos écrans como a televisão, o telemóvel, o relógio, etc, é importante incluir na sua alimentação alimentos que não só mantém os seus olhos saudáveis como podem ajudar na prevenção de problemas no futuro.   Os alimentos que promovem a saúde da sua Visão são genericamente ricos em Omega...

Como melhorar a visão com exercícios 0

Melhore a sua visão com estes exercícios!

Possivelmente nunca ouviu falar em exercitar os músculos oculares para melhorar a visão, mas esta é uma informação muito útil e importante que deveria ser mais divulgada. O facto de usarmos óculos torna os nossos olhos preguiçosos. A nossa visão fica cada vez mais enfraquecida se não exercitarmos os músculos oculares. Deixámos aqui algumas dicas para melhorar a sua visão:   1- Evite o uso prolongado...