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Tagged: Sumos naturais saudáveis

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Os sumos naturais de frutas e vegetais ajudam a complementar a sua dieta com o objectivo de ingerir maior quantidade diária de micronutrientes, proporcionando uma melhor qualidade de vida. Mas deve ter em atenção que estes sumos naturais não substituem as refeições principais. A maioria dos nutricionistas defendem que devemos fazer, ao menos, 2 a 3 grandes refeições durante o dia. Essas refeições são as principais e...

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