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Tagged: Sopas saudáveis

Conhece a receita de sopa de urtigas? É super saudável! 2

Conhece a receita de sopa de urtigas? É super saudável!

A urtiga é uma planta venenosa que causa urticária. Mas depois de cozinhadas podem ser consumidas e são deliciosas! Quando encontrar urtigas tenha especial atenção às suas pernas e tornozelos caso contrário ficará com uma ligeira urticária. As urtigas devem ser colhidas com luvas e a ajuda de uma tesoura. Quando são cozidas podem ser usadas em substituição dos espinafres. As urtigas são ricas em...

Receita de gaspacho 2

Aprenda a fazer Gaspacho!

Gaspacho é “A” sopa de Verão. Além de fresca, leve e, claro, deliciosa, é feita com vegetais fáceis de ter numa horta – tomate, pimento, pepino, cebola e alho. Facilmente se produz, facilmente se prepara; e é super-saudável! Muito típica no sul de Portugal, Alentejo e Algarve, costuma ser preparada sem ser integralmente triturada – sendo os ingredientes apenas picados em pequenos pedaços. Fica ao...

Sopa de legumes detox 1

Receita de sopa de legumes detox

Experimente esta sopa de legumes detox e comprove os resultados! Esta sopa de legumes detox é indicada em casos de sensação de inchaço. Se nunca experimentou vai ficar maravilhado/a com os efeitos desta sopa! Sopa de legumes detox Ingredientes: 100g de bróculos 100g de espinafres 100g de feijão verde 100g de abobrinha 100g de chuchu 100g de alho francês 100g de aipo 100g de cebola 1 dente...