Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Tagged: Smoothies saudáveis

7 Alimentos saudáveis que não deve consumir em excesso 0

8 Alimentos saudáveis que não deve consumir em excesso

Todos os alimentos devem ser consumidos em quantidades ou doses certas, pois o excesso de alimentos saudáveis pode ser prejudicial. Alguns alimentos em específico, mais na moda, devem ser consumidos com equilíbrio pois em quantidade podem sobrecarregar o corpo assim como contribuir para um aumento de peso. 1. Xarope de Agave  Muito elogiado por alguns nutricionistas por ser um adoçante melhor do que a glicose, e apreciado por...

Smoothie de maracujá com iogurte natural 0

Smoothie de maracujá com iogurte natural

Smoothie de maracujá com iogurte natural Este Smoothie de maracujá com iogurte natural é delicioso e contém imensos benefícios para a sua saúde: rico em ferro, vitamina C, fibras e anti-oxidantes; combate o envelhecimento precoce; ajuda no combate a crises de asma; aumenta o sistema imunológico; possui propriedades anti-inflamatórias; ajuda a reduzir a pressão arterial alta; previne o aparecimento de doenças cancerígenas; ajuda na limpeza de...

Smoothie de manga, côco e chia 0

Smoothie saudável de manga, côco e sementes de chia

Este smoothie saudável de sabor inconfundível para além de delicioso traz benefícios para a sua saúde. Um smoothie saudável ao pequeno-almoço é o primeiro passo para uma mente sã em corpo são! Benefícios das sementes de chia: excelente fonte de energia; ajudam a reduzir o apetite e na queima de gordura corporal; previnem doenças cardiovasculares, declínios cognitivos, cancros e inflamações crónicas; no caso de pessoas diabéticas ajudam...

Smoothie delicioso de kiwi, banana e sementes de sésamo 0

Smoothie delicioso de kiwi, banana e sementes de sésamo

Este smoothie delicioso é excelente para quem não gosta de pequenos almoços pesados. É uma excelente forma de começar o dia de forma saudável! Aprenda a fazer ou crie o seu próprio smoothie saudável Benefícios das sementes de sésamo: ajudam a reduzir o colesterol; protege o fígado contra os danos oxidativos; reduz a pressão arterial elevada; é rica em lecitina – gordura essencial para o tecido nervoso...