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Tagged: Smoothies naturais

Quebras de tensão? Experimente estes smoothies! 0

Quebras de tensão? Experimente estes smoothies!

Costuma ter quebras de tensão? Estes smoothies naturais irão resolver o seu problema! A hipoglicemia é um problema de saúde em que a taxa de glicose no sangue diminui abruptamente para valores inferiores ao normal. Esta condição causa vários sintomas como sudação em excesso, desorientação, tremores, fadiga, dificuldade em falar, estados de confusão, perda de consciência, convulsões ou morte.   Smoothies para hipoglicémia Se sente...

7 Alimentos saudáveis que não deve consumir em excesso 0

8 Alimentos saudáveis que não deve consumir em excesso

Todos os alimentos devem ser consumidos em quantidades ou doses certas, pois o excesso de alimentos saudáveis pode ser prejudicial. Alguns alimentos em específico, mais na moda, devem ser consumidos com equilíbrio pois em quantidade podem sobrecarregar o corpo assim como contribuir para um aumento de peso. 1. Xarope de Agave  Muito elogiado por alguns nutricionistas por ser um adoçante melhor do que a glicose, e apreciado por...

Smoothie de maracujá com iogurte natural 0

Smoothie de maracujá com iogurte natural

Smoothie de maracujá com iogurte natural Este Smoothie de maracujá com iogurte natural é delicioso e contém imensos benefícios para a sua saúde: rico em ferro, vitamina C, fibras e anti-oxidantes; combate o envelhecimento precoce; ajuda no combate a crises de asma; aumenta o sistema imunológico; possui propriedades anti-inflamatórias; ajuda a reduzir a pressão arterial alta; previne o aparecimento de doenças cancerígenas; ajuda na limpeza de...

Smoothie de manga, côco e chia 0

Smoothie saudável de manga, côco e sementes de chia

Este smoothie saudável de sabor inconfundível para além de delicioso traz benefícios para a sua saúde. Um smoothie saudável ao pequeno-almoço é o primeiro passo para uma mente sã em corpo são! Benefícios das sementes de chia: excelente fonte de energia; ajudam a reduzir o apetite e na queima de gordura corporal; previnem doenças cardiovasculares, declínios cognitivos, cancros e inflamações crónicas; no caso de pessoas diabéticas ajudam...

Smoothie delicioso de kiwi, banana e sementes de sésamo 0

Smoothie delicioso de kiwi, banana e sementes de sésamo

Este smoothie delicioso é excelente para quem não gosta de pequenos almoços pesados. É uma excelente forma de começar o dia de forma saudável! Aprenda a fazer ou crie o seu próprio smoothie saudável Benefícios das sementes de sésamo: ajudam a reduzir o colesterol; protege o fígado contra os danos oxidativos; reduz a pressão arterial elevada; é rica em lecitina – gordura essencial para o tecido nervoso...