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Tagged: Saúde capilar

Alimentos que ajudam a fortalecer as unhas e os cabelos 0

12 Alimentos para fortalecer unhas e cabelo

Quem não gosta de ter um cabelo forte e unhas saudáveis? Se sente o seu cabelo demasiado seco e as suas unhas frágeis, algo está errado com a sua dieta. 12 Alimentos para fortalecer unhas e cabelo Preparámos uma lista de 12 alimentos que possuem as mais altas concentrações de vitaminas e minerais que ajudam a fortalecer unhas e cabelo: 1- Bananas: A biotina presente...