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Tagged: Regulação da temperatura corporal

Sente calor à noite e não consegue dormir? Descubra porquê! 0

Sente calor à noite e não consegue dormir? Descubra porquê!

Decerto que já lhe aconteceu ter calor a meio da noite mas se se destapar volta a ter frio, no entanto se por instinto puser somente um pé de fora atinge a temperatura ideal e já consegue dormir. Pois bem, nós temos a explicação para dormir melhor! Cientistas descobriram que o nosso estado de alerta está relacionado com a temperatura corporal. Quando nos sentimos muito cansados...