Tagged: Receitas paleo

Húmus de couve-flor 0

Receitas Paleo – Húmus de couve-flor

O húmus é um prato árabe e mediterrâneo normalmente feito a partir de grão de bico. Este foi um dos primeiros pratos na Mesopotâmia e foi uma parte importante da culinária da Roma antiga. A receita que vos trazemos hoje é um pouco diferente dado que a base usada será couve-flor. A couve-flor contém minerais essenciais como o cálcio, o magnésio, o potássio, o fósforo e...

Puré de batata doce com bacon fumado 0

Receitas Paleo – Puré de batata doce com bacon fumado

É adepto/a da dieta paleo? Experimente este acompanhamento delicioso e nutritivo! O puré de batata doce é um excelente acompanhamento para carnes grelhadas. Esta receita é também bastante fácil e rápida de confeccionar! Aproveite e leia também: 10 Benefícios do consumo de batata doce   Puré de batata doce com bacon fumado Ingredientes 6 chávenas de puré de batata doce cozida 1 colher de sopa...

Abóbora assada paleo 0

Abóbora assada paleo com vinagre balsâmico e iogurte

É adepto/a da dieta paleolítica? Não perca esta abóbora assada paleo com vinagre balsâmico! Mais uma receita paleo de cortar a respiração. Simples e rápida de preparar para quem não gosta ou não tem tempo de cozinhar. Delicie-se com esta receita vegan de inspiração indiana.   Abóbora assada paleo Ingredientes: 1 abóbora fatiada às meias luas e sem sementes (fatias de 1,5cm de grossura) 2...

Conhece a receita de sopa de urtigas? É super saudável! 0

Conhece a receita de sopa de urtigas? É super saudável!

A urtiga é uma planta venenosa que causa urticária. Mas depois de cozinhadas podem ser consumidas e são deliciosas! Quando encontrar urtigas tenha especial atenção às suas pernas e tornozelos caso contrário ficará com uma ligeira urticária. As urtigas devem ser colhidas com luvas e a ajuda de uma tesoura. Quando são cozidas podem ser usadas em substituição dos espinafres. As urtigas são ricas em...

Noodles de curgete e cenoura com miolo de camarão 0

Paleo noodles de curgete e cenoura com miolo de camarão

Gosta de comida tailandesa? Estes noodles de curgete, cenoura e miolo de camarão irão fazer as delícias aí de casa! Este prato é extremamente fácil de confeccionar. Para quem tem pouco tempo ou não gosta de cozinhar – esta receita é a ideal! Os noodles de curgete e cenoura, com miolo de camarão, podem ser salteados ou servidos crús, consoante a sua preferência.    ...

Receitas Paleo - E que tal um lasanha de pequeno-almoço? 1

Receitas Paleo – E que tal uma lasanha ao pequeno-almoço?

Já imaginou comer uma lasanha ao pequeno-almoço? Experimente esta receita paleo! A lasanha de pequeno-almoço é um pouco diferente das lasanhas que estamos habituados a comer. Trata-se de uma lasanha feita com ingredientes leves mas que irão preparar o seu organismo para o resto do dia. Leia também: Benefícios do consumo de batata doce   Lasanha paleo Ingredientes: 1 a 2 batatas doces grandes cortadas...

Receitas Paleo - Peito de frango com ananás grelhado 0

Receitas Paleo – Peito de frango com ananás grelhado

Delicie-se com o sabor doce do ananás a revestir um tenro peito de frango! Experimente já hoje esta combinação agridoce bombástica! Apesar de já termos entrado no Outono, os dias quentes ainda se vão manter durante algum tempo. E como tal, nada melhor que uma refeição paleo leve e fresca. A Dieta Paleo ajuda a melhorar a sua saúde, emagrecer, ganhar massa muscular e ao...

Perca 5kg por semana com esta sopa milagrosa 0

Perca 5kg por semana com esta sopa milagrosa!

Esta sopa milagrosa, muito recomendada por nutricionistas, irá ajudá-lo a perder 5kg por semana. Esta é das dietas mais antigas e mais eficazes, recomendadas, para quem quer perder peso rapidamente – sem interferir com a sua saúde. Os ingredientes principais desta sopa são a couve manteiga e a couve-flor. Esta dieta é extremamente rica em nutrientes, fibras e vitaminas mas pobre em calorias. Esta sopa ajuda...