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Tagged: Pequeno almoço saudável

Aprenda a fazer estas delícias de aveia para um pequeno almoço saudável 0

Aprenda a fazer estas delícias de aveia para um pequeno almoço saudável

  Um pequeno almoço saudável leva algum tempo a ser preparado. Mas estas delícias de aveia podem ser preparadas de véspera. Para quem acorda e gosta de tomar o pequeno almoço imediatamente, as delícias de aveia são a opção ideal! Ingredientes: 1/2 chávena de flocos de aveia 1/2 chávena de iogurte ao seu gosto 1 colher de sopa de chia frutas cortadas aos pedaços (bananas, morangos, kiwis, ananás,...

Recupere dos excessos de Natal com este smoothie de batata doce 0

Recupere dos excessos do Natal com este smoothie de batata doce!

É natural que se abuse um pouco dos doces que o Natal nos oferece. Quase todos nós sofremos do mesmo e são raras as pessoas que não ganham peso nesta época. Na dica de hoje trazemos um smoothie de batata doce, que além de funcional é maravilhoso! Para os que não se conseguem controlar, o Dicas deixa aqui um delicioso smoothie de batata doce completamente natural,...

Acabe com a gordura da sua barriga tomando todos os dias este pequeno almoço 0

Tome este pequeno almoço e diga adeus à gordura na barriga!

O que esta receita tem de tão especial para reduzir a gordura da sua barriga? Pois bem, esta simples receita é rica em nutrientes e anti-oxidantes. A mistura dos ingredientes ajuda a perder peso de forma saudável e tornará os seus cabelos e unhas mais fortes. Certos nutricionistas acreditam que o excesso de gordura na barriga se deve à ineficaz eliminação das toxinas do corpo, através dos intestinos....