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Tagged: Linhaça

Conheça os alimentos que melhoram a produtividade no seu trabalho 0

Conheça os alimentos que melhoram a produtividade no seu trabalho

Costuma sentir-se cansaço ou indisposição ao longo do dia de trabalho? Costuma sentir dificuldade em concentrar-se a seguir ao almoço acabando por não ter produtividade no trabalho? Estes problemas e a falta de produtividade estar associados à sua alimentação! A alimentação influencia o seu bem-estar e, consequentemente a sua produtividade. Alimentos que ajudam a aumentar a produtividade: Mirtilos Este fruto possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. São...

Mezinha para desaparecer a gordura abdominal 0

Mezinha para desaparecer a gordura abdominal

O Verão está mesmo a chegar, e com ele o bom tempo e as roupas curtas – assim como as idas à praia! Obviamente já não vai a tempo de um grande programa de exercícios para perder a barriga que insiste em não desaparecer – apesar de nunca ser tarde para iniciar a prática de exercício regular, que deve ser a sua primeira prioridade por...

Perca 5kg por semana com esta sopa milagrosa 0

Perca 5kg por semana com esta sopa milagrosa!

Esta sopa milagrosa, muito recomendada por nutricionistas, irá ajudá-lo a perder 5kg por semana. Esta é das dietas mais antigas e mais eficazes, recomendadas, para quem quer perder peso rapidamente – sem interferir com a sua saúde. Os ingredientes principais desta sopa são a couve manteiga e a couve-flor. Esta dieta é extremamente rica em nutrientes, fibras e vitaminas mas pobre em calorias. Esta sopa ajuda...