Aprenda a fazer leite de sementes de chia!
Aprenda a fazer leite de sementes de chia! As sementes de chia tiveram uma grande importância nas civilizações antigas: Maias, Incas e Aztecas. A sua importância era tanta que chegou a ser mesmo equivalente a dinheiro. Neste momento deve estar a questionar-se sobre o porquê de tanta importância? Pois bem estas sementes contêm: 15 vezes mais magnésio que os brócolos; 3 vezes mais ferro que os espinafres; 3...
