Hoje trazemos uma deliciosa receita de iogurte natural vegetariano, o qual não usa nem produtos de origem animal nem a muito comum alternativa soja. É um iogurte super-saudável para começar os seus dias em grande! Sabia que a soja é rica em estrogéneo? O seu consumo deve ser feito com alguma moderação – alguns médicos e investigadores nem recomendam! Ingredientes: prato de sopa de Morangos prato de sopa com sementes...
Um pequeno almoço saudável leva algum tempo a ser preparado. Mas estas delícias de aveia podem ser preparadas de véspera. Para quem acorda e gosta de tomar o pequeno almoço imediatamente, as delícias de aveia são a opção ideal! Ingredientes: 1/2 chávena de flocos de aveia 1/2 chávena de iogurte ao seu gosto 1 colher de sopa de chia frutas cortadas aos pedaços (bananas, morangos, kiwis, ananás,...
Apesar de não recomendarmos o consumo de álcool, sobretudo o consumo frequente, vamos abordar formas naturais de curar os excessos de uma noite de forma natural com produtos que certamente conhece e consome. Desta forma evita soluções químicas ou artificiais para minorar os efeitos deste excesso na manhã seguinte! Os sintomas de uma ressaca são dores-de-cabeça, náusea, fadiga, tonturas, tremores, vómitos, azia, sensibilidade à luz...
