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Tagged: Fruta desidratada

7 Alimentos saudáveis que não deve consumir em excesso 0

8 Alimentos saudáveis que não deve consumir em excesso

Todos os alimentos devem ser consumidos em quantidades ou doses certas, pois o excesso de alimentos saudáveis pode ser prejudicial. Alguns alimentos em específico, mais na moda, devem ser consumidos com equilíbrio pois em quantidade podem sobrecarregar o corpo assim como contribuir para um aumento de peso. 1. Xarope de Agave  Muito elogiado por alguns nutricionistas por ser um adoçante melhor do que a glicose, e apreciado por...

Snacks saudáveis para ter sempre à mão 0

Snacks saudáveis para ter sempre à mão

Snacks saudáveis: por vezes optamos por soluções menos saudáveis como bolachas, chocolates, bolos, sumos, tostas e sandes, mas existem muita opções saudáveis para preencher o vazio do seu estômago entre refeições! Sobretudo na rotina de escritório/trabalho é importante impôr hábitos saudáveis – como uma pausa a cada hora para não sobrecarregar os olhos (para quem trabalha ao computador) ou snacks para ter à mão. Algumas...

Como desidratar rodelas de maçã 0

Delicie-se com estas rodelas de Maçã desidratadas

Esta receita de rodelas de Maçã desidratadas é muito simples e prática, e super-saudável quando comparado com as tradicionais batatas fritas. Ideal para os lanches dos mais novos ou para servir como snack a qualquer altura do dia! Rodelas de Maçã desidratadas: Ingredientes: 3 maçãs Canela em pó   O segredo para um bom resultado é antes de mais cortar a macã às rodelas o...