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Sinais que o organismo nos envia 0

Aprenda a decifrar os sinais que o seu corpo lhe envia

A parte externa do nosso corpo pode ajudar-nos a descodificar problemas internos como deficiências em nutrientes.   Pele: Sangramento fora do comum – deficiência de plaquetas, deficiência de vitamena C e K Coma espargos, alface roxa, couve-flôr, bróculos, couves de bruxelas cozidas, espinafres, beterrabas e morangos. Pele escamosa (hiperqueratose folicular) – deficiência em vitamina A Coma agriões, couves, espinafres, cenouras, tomates, pimentos, batata doce, damascos...