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Tagged: Espinafres

Salada de espinafres com abacate e nozes para ajudar a emagrecer 0

Salada de espinafres com abacate e nozes para ajudar a emagrecer

Está a pensar em emagrecer e não sabe como? Experimente refeições como esta salada de espinafres com abacate e nozes! Esta salada fresca e saborosa é ideal para quem quer perder alguns quilinhos a mais e não tem grande imaginação para cozinhar. Fácil e rápida de preparar, é a salada perfeita para levar num frasco para o seu trabalho! Saiba mais sobre saladas em frascos...

Conheça os alimentos que melhoram a produtividade no seu trabalho 0

Conheça os alimentos que melhoram a produtividade no seu trabalho

Costuma sentir-se cansaço ou indisposição ao longo do dia de trabalho? Costuma sentir dificuldade em concentrar-se a seguir ao almoço acabando por não ter produtividade no trabalho? Estes problemas e a falta de produtividade estar associados à sua alimentação! A alimentação influencia o seu bem-estar e, consequentemente a sua produtividade. Alimentos que ajudam a aumentar a produtividade: Mirtilos Este fruto possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. São...

Aprenda a fazer corantes comestíveis e naturais 0

Aprenda a fazer corantes comestíveis e naturais

Aprenda a fazer e a armazenar corantes naturais. Estes corantes são apropriados para todo tipo de utilizações: bolos, doces, sabonetes, esfoliantes, etc. Evite usar corantes sintéticos, estes trazem problemas graves para a sua saúde. Opte por corantes naturais, super fáceis de fazer!   Vermelho, Amarelo e Roxo Para fazer corantes com estas cores use as seguintes frutas: framboesas manga amoras Num liquidificador bata estas frutas, separadamente....

Hambúrguer de grão de bico e espinafres 0

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

  Encontrámos esta receita maravilhosa, já provada e aprovada, de hambúrguer vegetal com base de espinafres e grão. É uma maravilha, surpreendente e saborosa! Existem muitas receitas de hamburgueres vegetarianos mas muitas não surpreendem no sabor, demasiado intenso ou diferente do que estamos habituados. Como são mesmo muitas as receitas disponíveis é preciso procurar e experimentar para se descobrir quais as mais apropriadas aos nossos gostos.    ...