Tagged: Depressão

Doenças causadas por deficiências nutricionais 0

Doenças causadas por deficiências nutricionais

As deficiências nutricionais causam doenças muito graves. Para mantermos a nossa saúde devemos manter uma dieta saudável equilibrada e rica em todos os nutrientes essenciais. Aqui deixamos uma lista de doenças causadas por défice de nutrientes: Depressão A depressão, erupções cutâneas, perda de cabelo e problemas mentais são problemas causados pela falta de vitamina B7 ou biotina. A ausência desta vitamina, em casos muito graves,...

Razões científicas para dormir uma boa sesta 0

14 razões de base científica para dormir uma boa sesta!

Dormir uma boa sesta ao início da tarde além de reparador é comprovadamente positivo em diversos aspectos da sua vida. Deixamos aqui alguns resultados de diversos estudos que comprovam que dormir 30 a 60 minutos depois de almoço só fazem bem! Precisão no trabalho: segundo um estudo da Universidade da Califórnia, em Berkeley, quanto mais horas passamos acordados menos capacidade temos para trabalhar com precisão....

Pressione este ponto todos os dias e veja o que acontece 0

Pressione este ponto todos os dias, isto é o que acontece:

Acupressão é uma forma de acupunctura sem agulhas mas que utiliza a mesma “lógica”, utilizada no oriente há mesmo muito tempo e que agora começa a ganhar o seu espaço no ocidente. Apesar de não haver ainda dados científicos conclusivos, estas práticas têm ganho cada vez mais adeptos e alguns estudos começam a comprovar a ciência por detrás destas técnicas milenares. Hoje trazemos um ponto...

Tratamentos naturais para o alívio da depressão 2

Livre-se de depressões através de 6 soluções naturais

A depressão é uma doença que afecta milhares de pessoas por ano. Os tratamentos convencionais são através de anti-depressivos mostram-se eficazes em casos de depressões graves, mas não tanto em depressões leves. Estudos comprovam que a medicina alternativa, usada isoladamente ou em conjunto com medicamentos convencionais, pode ajudar a reduzir a quantidade de fármacos necessários para o tratamento desta doença.   Tratamentos naturais 1- Coma...