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Tagged: Chia

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Perca 5kg por semana com esta sopa milagrosa!

Esta sopa milagrosa, muito recomendada por nutricionistas, irá ajudá-lo a perder 5kg por semana. Esta é das dietas mais antigas e mais eficazes, recomendadas, para quem quer perder peso rapidamente – sem interferir com a sua saúde. Os ingredientes principais desta sopa são a couve manteiga e a couve-flor. Esta dieta é extremamente rica em nutrientes, fibras e vitaminas mas pobre em calorias. Esta sopa ajuda...

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Aprenda a fazer leite de sementes de chia! As sementes de chia tiveram uma grande importância nas civilizações antigas: Maias, Incas e Aztecas. A sua importância era tanta que chegou a ser mesmo equivalente a dinheiro. Neste momento deve estar a questionar-se sobre o porquê de tanta importância? Pois bem estas sementes contêm: 15 vezes mais magnésio que os brócolos; 3 vezes mais ferro que os espinafres; 3...