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Tagged: Caminhar

Já conhece este simples tratamento para melhorar a sua memória? 0

Já conhece este simples tratamento para melhorar a sua memória?

Este tratamento é bastante prático, cómodo e económico, e tem um impacto positivo na sua memória! Caminhar. Esta é uma das atividades físicas mais recomendadas para dar saúde e bem-estar ao nosso organismo. A memória é só um dos benefícios! Andar a pé traz benefícios como: dinamiza a actividade cerebral – melhorando a memória; aumenta o fluxo sanguíneo provocando a vasodilatação dos vasos sanguíneos; melhora a...

Benefícios de andar sem sapatos. 2

Caminhe descalço 5 minutos por dia – saiba porquê!

Andar descalço é muito importante devido à quantidade de pontos nervosos que existem na planta dos nossos pés. Cada um desses pontos está, intimamente, ligado a órgãos internos e vitais para o nosso organismo. Andar descalço ajuda a estimular esses pontos nervosos e a transmitir energia para os nossos órgãos. E sempre que nos calçamos estamos a perder uma oportunidade de nos conectarmos com a...