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10 Benefícios surpreendentes das cascas de banana 0

10 Benefícios surpreendentes das cascas de banana

Surpreenda-se com os variados benefícios das cascas de banana! A polpa da banana é rica em vitaminas B6, B12, potássio e magnésio. Já a casca de banana é rica em fibras que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, e tem mais minerais que a própria fruta, tais como o potássio e o cálcio, que fortalecem os ossos e previnem cãimbras musculares. Além disso, por...