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Tagged: Batata doce

Receitas Paleo - E que tal um lasanha de pequeno-almoço? 2

Receitas Paleo – E que tal uma lasanha ao pequeno-almoço?

Já imaginou comer uma lasanha ao pequeno-almoço? Experimente esta receita paleo! A lasanha de pequeno-almoço é um pouco diferente das lasanhas que estamos habituados a comer. Trata-se de uma lasanha feita com ingredientes leves mas que irão preparar o seu organismo para o resto do dia. Leia também: Benefícios do consumo de batata doce   Lasanha paleo Ingredientes: 1 a 2 batatas doces grandes cortadas...

Certos alimentos são parecidos com os órgãos para os quais são benéficos 0

Certos alimentos são parecidos com os órgãos para os quais são benéficos

Já reparou que certos alimentos possuem formatos parecidos com alguns órgãos do nosso corpo? Coincidência ou não, o que é certo é que estes alimentos beneficiam os órgãos com que se assemelham.   Nozes: As nozes são frutos secos com uma aparência simétrica e protuberâncias muito semelhantes com o nosso cérebro. As nozes possuem certos nutrientes na sua composição que são extremamente benéficos para o...

10 Benefícios da batata doce 1

10 Benefícios do consumo de Batata Doce

A batata doce, além do seu sabor único e delicioso, é um alimento muito nutritivo, rico em Vitamina A, C, fibra, potássio e ferro. O seu consumo é recomendado tanto para quem pratica desporto ou exercício regular como para quem pretende emagrecer um pouco. É um carbohidrato saudável: fornece energia lentamente ao organismo sem aumentar o nível de açúcares no sangue. Assim, além de ter bom valor energético...

Como fazer batata doce "chips" no forno 0

Como fazer chips de batata doce

Se é fanático por batatas fritas experimente já esta receita! Chips de batata doce Esta é uma forma de comer os seus salgadinhos preferidos de uma forma mais saudável pois as batatas não irão ser mergulhadas em excesso de óleo. Ingredientes: 2 batatas doces azeite sal pimenta tomilho orégãos Comece por descascar as batatas e corte-as às rodela (+ ou – 3mm de espessura). No...