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Snacks saudáveis para ter sempre à mão 0

Snacks saudáveis para ter sempre à mão

Snacks saudáveis: por vezes optamos por soluções menos saudáveis como bolachas, chocolates, bolos, sumos, tostas e sandes, mas existem muita opções saudáveis para preencher o vazio do seu estômago entre refeições! Sobretudo na rotina de escritório/trabalho é importante impôr hábitos saudáveis – como uma pausa a cada hora para não sobrecarregar os olhos (para quem trabalha ao computador) ou snacks para ter à mão. Algumas...