Category: Tratamentos de Saúde

Quente ou frio? Qual se deve aplicar? 0

Compressas quentes ou frias? Aprenda qual deve aplicar!

Sabe quando deve aplicar compressas quentes ou frias? Certas dores exigem a aplicação de  gelo e outras de calor. Aprenda quando deve usar uma coisa ou outra! Artrites, tendinites, contusões, dores de costas, pulsos, pescoço, etc, são dores muito incómodas. É importante saber quando deve aplicar compressas quentes ou frias, e também se se justificam uma visita ao médico. Terapia fria Quando aplicar gelo: A aplicação de gelo...

Trate de laringites com ervas medicinais 0

Trate de laringites com ervas medicinais

A laringite é uma inflação aguda ou crónica da laringe. Causas Laringite aguda: ar excessivamente frio ou quente; inspiração de vapores irritantes; gripe, sarampo, exercício forçado da voz; Laringite crónica: irritação provocada pelo catarro; inflamação dos seios nasais; alcoolismo, tabagismo; uso forçado da voz, etc. Sintomas da laringite aguda: rouquidão; dores de garganta; dificuldade de deglutição; tosse; alteração do timbre da voz; afonia; febres; calafrios;...

Sente os dedos das mãos dormentes com frequência - este artigo é para si! 0

Sente os dedos das mãos dormentes com frequência – este artigo é para si!

Sente, com frequência, os dedos das mãos dormentes? Provavelmente sofre do Sindrome do Canal Cárpico. Este síndrome é uma condição causada por um aperto nervoso ao nível da face anterior do punho que às vezes provoca adormecimento, parestesias e dor no antebraço, mão e dedos. Existe um espaço na face anterior do punho conhecido como canal cárpico onde o nervo mediano e nove tendões passam...

Delicioso vinho quente com especiarias 0

Delicioso vinho quente com especiarias

Com a chegada das noites frias, não há nada melhor que esta bebida para nos aquecer a saúde! O vinho quente oferece diversos benefícios à saúde, quando consumido com moderação. O vinho quente possui as mesmas propriedades nutricionais do vinho bebido à temperatura ambiente. Estudos realizados comprovam que o resveratrol presente no vinho faz bem à saúde e protege o nosso organismo contra variadas doenças, nomeadamente as...

Sinais de excesso de açúcar no sangue 0

Sinais que tem excesso de açúcar no sangue

Sente um vazio no estômago constante, ou fome ao longo do dia? Este é o principal sinal, entre outros, de que pode ter excesso de açúcar no sangue. Devido ao excesso de açúcar presente em muitos alimentos processados, bolos e/ou doces, bebidas e refrigerantes, biscoitos e bolachas, etc, muitas pessoas sentem actualmente sintomas que reflectem a presença em excesso de açúcar no seu organismo. Não...

Como aliviar a ansiedade em dez minutos 0

Como aliviar a ansiedade em 10 minutos!

A ansiedade é um problema cada vez mais comum no estilo de vida moderno, talvez resultado de excesso de stress, preocupações e responsabilidades. Toda a gente sente alguma ansiedade de vez em quando, o problema é quando se torna frequente e leva em muitos casos a ataques de ansiedade – situações que prejudicam o dia-a-dia e pode prejudicar a sua qualidade de vida. Um ataque de ansiedade...

Aprenda os benefícios do mel com nozes 0

Aprenda quais os benefícios do mel com nozes!

Já misturou mel e nozes? Sabia que esta combinação fortalece o sangue e fornece ao organismo todas as vitaminas, minerais, proteínas, carboidratos e lípidos que este necessita? As nozes combinadas com mel são um excelente remédio natural para: dores de cabeça anemia hipertensão arterial insónias úlceras     Preparação: Numa taça misture 500g de nozes sem casca a meio quilo de mel. Junte um pouco de sumo de...

Razões científicas para dormir uma boa sesta 0

14 razões de base científica para dormir uma boa sesta!

Dormir uma boa sesta ao início da tarde além de reparador é comprovadamente positivo em diversos aspectos da sua vida. Deixamos aqui alguns resultados de diversos estudos que comprovam que dormir 30 a 60 minutos depois de almoço só fazem bem! Precisão no trabalho: segundo um estudo da Universidade da Califórnia, em Berkeley, quanto mais horas passamos acordados menos capacidade temos para trabalhar com precisão....

Cuide da sua saúde com estas ervas medicinais 0

Cuide da sua saúde com estas ervas medicinais!

Existem ervas medicinais que aliviam vários problemas de saúde. Antigamente a fitoterapia era usada para tratar todo o tipo de doenças. Mas nos dias de hoje, perdemos esse hábito e conhecimento pois estamos acostumados a ir à farmácia e comprar medicamentos. Estes medicamentos, sintetizados em laboratório, costumam ter efeitos secundários por vezes extremamente perigosos para a nossa saúde. Pois bem, com este artigo vamos recuperar alguns...

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Acabe (de vez) com as Aftas!

Já abordámos antes algumas dicas para tratar aftas, mas trazemos hoje algumas outras mezinhas que poderão ser úteis: Infusão de calêndula – as propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas atuam de forma positiva no coração das úlceras bucais. Ingredientes 1 colher de chá de flores (secas) de calêndula (5 g) 1 água (200 ml) Coe o chá e utilize o líquido para gargarejos várias vezes por dia.   Leite...

Máscara facial de argila e aloé vera 0

Máscara facial de argila e aloe vera que combate o acne

  Por vezes o acne aparece devido a desequilíbrios hormonais. Esta máscara é especificamente indicada nestes casos. Este tipo de acne normalmente aparece no queixo ou à volta da boca, 7 a 10 dias antes da menstruação. Ingredientes: 1 colher de sopa de argila branca 1 colher de sopa de gel de aloé vera 1 colher de sopa de água destilada 4 gotas de óleo essencial...

Sinais de cancro na prostata que não deve ignorar 0

Sinais de Cancro da Próstata que não deve ignorar

O cancro da próstata é, entre os Homens, o tumor maligno mais frequente. Quando detectado precocemente as probabilidades de tratamento e cura chegam aos 85% pelo que é essencial estar atento e proceder a check-ups regulares a partir dos 50 anos. Entre os principais factores encontram-se a hereditariedade – tendo um Pai com cancro de próstata a probabilidade de desenvolver o mesmo problema é cinco...