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Category: Indicações terapêuticas das plantas / vegetais

Super alimentos que ajudam no combate ao cancro 0

Fique a conhecer os super alimentos que ajudam a combater o cancro

Milhares de pessoas espalhadas pelo mundo fora padecem desta doença. Cada vez se sabe mais sobre as suas causas, como se desenvolve e progride. Os tratamentos da medicina convencional agridem de tal forma o organismo dos pacientes e, muitas vezes, não se obtém qualquer sucesso no tratamento. A medicina alternativa cada vez está a ganhar mais credibilidade e taxas de sucesso no tratamento desta doença....

Melhore a sua saúde com maçãs e bananas 0

Melhore a sua saúde com maçãs e bananas

As maçãs e bananas, tal como a fruta em geral, são importantes aliados na prevenção de vários problemas de saúde. Opte sempre por produtos frescos, locais e de produção biológica – o planeta e a sua saúde agradecem! Melhore a sua saúde com maçãs e bananas Benefícios das Maçãs: previne problemas neurológicos baixa o nível de colesterol diminui o risco de cancro dos pulmões diminui...

10 Nutrientes essenciais para consumir diariamente 1

10 Nutrientes essenciais que deve consumir diariamente

10 Nutrientes essenciais que deve consumir diariamente Uma dieta deve ser sempre equlibrada e com os nutrientes necessários para se manter saudável. Fique a conhecer 10 nutrientes essenciais que devem estar incluídos na sua dieta diária: Vitamina A – esta vitamina pode ser encontrada em ovos, agriões, couves, cenouras, espinafres, abóboras, tomates, batata doce, etc. Favorece a visão, promove o sistema imunitário e ajuda no crescimento...

Receitas de sumos detox 1

17 Receitas de deliciosos sumos detox

Os sumos detox estão completamente na moda. Muitos já se renderam aos variados benefícios que estes sumos trazem ao nosso organismo. A maioria deles são carregados de vitaminas, anti-oxidantes e minerais – que irão fazê-lo sentir-se muito melhor. Deixámos aqui 17 receitas de sumos detox para experimentar. Diferentes sabores e paladares. Escolha o mais adequado para si. Receitas de sumos detox: 1. Sumo detox de...

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Propriedades terapêuticas de 10 óleos essenciais

Os óleos essenciais são compostos extraídos directamente das plantas. Por serem bastante concentrados são bastante eficazes se forem usados no seu dia-a-dia, trazendo benefícios para a saúde física, mental e emocional. Use a abuse das propriedades terapêuticas dos óleos essenciais fazendo tratamentos caseiro e naturais. Alecrim: Este óleo pode ser usado directamente na pele. Ajuda a estimular a circulação sanguínea e alivia dores musculares. Camomila:...

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Limpe os seus Pulmões em 3 dias

Desintoxique o seu organismo em 72 horas, com particular foco no seu sistema respiratório. Estamos hoje expostos a diversas fontes de poluição, o que contribui para um enfraquecimento das nossas vias respiratórias. Seja fumador ou não, este esquema de dieta procura reforçar o seu sistema respiratório e regenerar os seus pulmões. Antes de mais elimine os lacticínios da sua dieta nestes 3 dias. Leite, queijo,...

Saiba quais os benefícios do sumo natural de maçã 0

Saiba quais os benefícios do sumo natural de maçã

O sumo de maçã traz imensos benefícios para a nossa saúde. Um velho ditado diz que comer uma maça por dia mantém o médico afastado! A concentração de fibras e vitaminas B, C e E faz desta fruta uma importante aliada na prevenção de doenças.     Benefícios do sumo de maçã Fique a conhecer alguns: excelente fonte de nutrientes, rica em vitamina C, vitaminas...

7 Benefícios dos kiwis na nossa saúde 0

7 Benefícios dos kiwis na nossa saúde

Desde a antiguidade que os chineses consideram o kiwi um tónico para a saúde humana. Davam kiwis às mulheres depois do parto e às crianças para ficarem imunes a certas doenças.   Benefícios dos kiwis Fortalece o sistema imunitário Possuem um alto teor em vitamina C e vários compostos anti-oxidantes. Contém também vitamina E que ajuda a reduzir o colesterol. Por estas razões o consumo...

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3 Formas naturais de combater a sinusite

A sinusite é uma inflamação das vias respiratórias superiores que gera sintomas como dores de cabeça, corrimento nasal e sensação de peso no rosto. Deixamos aqui 3 dicas para ajudar a combater os, tão desagradáveis, sintomas.   Tratamentos para a sinusite Vinagre de Cidra Ajuda a manter o nariz desentupido e liquidifica o muco produzido. Tratamento: Misture 2 colheres de sopa de vinagre a 2...

Sumos naturais saudáveis indicados para cada órgão do seu corpo 0

Sumos naturais saudáveis indicados para cada órgão do seu corpo

Trate do seu corpo com sumos naturais O stress da vida diária de todos nós deixa-nos escapar certos sinais enviados pelo nosso organismo. Este artigo ajuda a identificar certos problemas e quais os sumos naturais que ajudam a sua saúde corporal.   Sumos naturais Coração O coração é o órgão responsável por fornecer sangue e oxigénio a todo o nosso corpo. Sinais de problemas cardiovasculares: fraqueza...

Aprenda a conservar gel de aloé vera 1

Aprenda para o que serve e como conservar gel de Aloe vera

O Aloe Vera possui inúmeros benefícios para a sua saúde. Aprenda a conservar o seu gel para mais tarde usá-lo em certos tratamentos de saúde. As propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e analgésicas presentes no seu gel são um “must have” na sua caixa de primeiros socorros. Este artigo ensina como conservar o gel desta planta para mais tarde ser utilizado em casos de feridas, queimaduras, irritações...