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Category: Indicações terapêuticas das plantas / vegetais

Já tem kefir do leite? Conheça todos os seus benefícios! 0

Já tem kefir do leite? Conheça todos os seus benefícios!

Kefir – conheça esta bebida fermentada extremamente rica em nutrientes e probióticos. A palavra kefir vem provém do turco “Keif”, que significa “sentir-se bem” ou “bem estar”. O kefir é originário do Cáucaso, uma região que divide a Europa Oriental e a Ásia Ocidental. Reza a lenda que o povo daquela região terá recebido os grãos como presente de Alá – daí ser conhecido como...

Conheça algumas alternativas naturais do medicamento Omeprazol 0

Conheça algumas alternativas naturais do medicamento Omeprazol

Quem sofre do estômago costuma tomar Omeprazol. E se lhe dissessem que há alternativas naturais? Quem sofre constantemente do estômago passa a vida a tomar o Omeprazol. Graças a deus não é o meu caso! Mas descobri há pouco tempo que existem outras alternativas totalmente naturais e sem efeitos secundários. De qualquer forma, quem sofre de problemas de estômago deve evitar alimentos que aumentem a...

Quer emagrecer? Aprenda a fazer a dieta do limão! 0

Quer emagrecer? Aprenda a fazer a dieta do limão!

Quer emagrecer mas nenhuma das dietas está a surtir efeito? Experimente a dieta do limão! Os limões são uma mais valia para quem quer emagrecer. Estes aumentam a sensação de saciedade,desintoxicam o organismo, têm uma acção diurética e limpam o paladar tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta. Os limões possuem propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico,...

Xarope caseiro para gripes, constipações e dores nas articulações 0

Xarope caseiro para gripes, constipações e dores nas articulações

A combinação do mel com o açafrão é conhecida na medicina natural e caseira como “mel de ouro”. Este tratamento anti-inflamatório ajuda no tratamento de gripes e constipações bem como as suas propriedades anti-inflamatórias combatem as dores nas articulações.   O mel e o açafrão sempre foram utilizados em tratamentos naturais graças à sua ação anti-inflamatória, antioxidante e analgésica que pode ajudar a controlar diferentes tipos de doenças e infecções que...

Já usadas na Antiguidade estas sementes podem salvar a sua vida! 0

Já usadas na Antiguidade estas sementes podem salvar a sua vida!

As sementes de “Nigella sativa” são usadas desde a antiguidade e podem ser usadas para inúmeros tratamentos de problemas de saúde! Estas sementes são vulgarmente conhecidas como cominhos pretos. A sua flor pertencente à família Ranunculaceae. Já o profeta Maomé acreditava nas suas propriedades medicinais e chegou mesmo a firmar: “A semente preta cura qualquer doença, mas não ajuda contra a morte.” As sementes de cominhos pretos...

Já conhece a farinha de uva e os seus benefícios? 1

Já conhece a farinha de uva e os seus benefícios?

Além das uvas os seus derivados também possuem bastantes benefícios para a nossa saúde. Existem indícios de que a origem da uva tenha acontecido no antigo Egipto, nas redondezas do rio Nilo. Mas também existem relatos sobre o vinho em passagens bíblicas nas quais se refere que Noé trazia sementes de uvas na sua arca e que as havia plantado assim que chegou em terra...

Alimentos que ajudam o fígado a eliminar as toxinas 1

6 Alimentos que ajudam o fígado a eliminar as toxinas

Aprenda quais os alimentos que ajudam o fígado a eliminar as toxinas do seu organismo! Quando temos uma alimentação saudável, ingerimos bastante água e apostamos numa dieta equilibrada raramente sentimos problemas digestivos ou desconfortos gastrointestinais. Mas mesmo assim é importante comermos os alimentos certos e que dão um pequeno empurrão ao nosso fígado a fazer o que ele faz de melhor – filtrar as toxinas. Repolho O...

Delicioso vinho quente com especiarias 0

Delicioso vinho quente com especiarias

Com a chegada das noites frias, não há nada melhor que esta bebida para nos aquecer a saúde! O vinho quente oferece diversos benefícios à saúde, quando consumido com moderação. O vinho quente possui as mesmas propriedades nutricionais do vinho bebido à temperatura ambiente. Estudos realizados comprovam que o resveratrol presente no vinho faz bem à saúde e protege o nosso organismo contra variadas doenças, nomeadamente as...

Benefícios dos green smoothies 0

Benefícios dos Green Smoothies

Os batidos verdes (green smoothies) estão na moda e vieram para ficar! Para além de podermos usar e abusar da nossa imaginação na combinação de ingredientes, podemos também escolha-los de forma a melhorarmos / tratarmos certos problemas de saúde.   Benefícios dos green smoothies: 1. Os green smoothies possuem uma grande capacidade nutricional ao contrário dos sumos industrializados. 2. Estes smoothies podem ser consumidos por qualquer pessoa,...

Cuide da sua saúde com estas ervas medicinais 0

Cuide da sua saúde com estas ervas medicinais!

Existem ervas medicinais que aliviam vários problemas de saúde. Antigamente a fitoterapia era usada para tratar todo o tipo de doenças. Mas nos dias de hoje, perdemos esse hábito e conhecimento pois estamos acostumados a ir à farmácia e comprar medicamentos. Estes medicamentos, sintetizados em laboratório, costumam ter efeitos secundários por vezes extremamente perigosos para a nossa saúde. Pois bem, com este artigo vamos recuperar alguns...

Utilidades das cascas de laranja 0

Nunca deite as cascas de laranja para o lixo – aprenda as suas diversas utilidades!

Depois de ler este artigo nunca mais irá deitar as cascas de laranja fora. As cascas de laranja são extremamente ricas em propriedades medicinais e podem ser utilizadas em coisas que nem imagina! 1. Insecticida Coloque cascas de laranja nos lugares onde existem insetos, estes não gostam do cheiro das cascas.   2. Peeling natural Coloque uma casca de laranja numa gaze e use-a como...

Depois de ler este artigo nunca mais irá deitar fora as cascas de cebola 0

Depois de ler este artigo não irá voltar a deitar as cascas de cebola para o lixo

Segundo pesquisas americanas a casca da cebola é uma fonte de anti-oxidantes como é o caso da quercetina. Esta substância anti-inflamatória combate alergias, reduz os níveis de colesterol, controla a pressão arterial e até combate alguns tipos de cancro. A melhor forma de extrair a quercetina das cascas das cebolas é adicionando estas a líquidos em ebulição. Dependendo da variedade da cebola que utilizar o seu caldo...