Category: Beleza e bem-estar / Tratamentos de Beleza

Efeitos de não dormir o suficiente 0

Efeitos de não dormir o suficiente

Quando dormimos mal reconhecemos algumas consequências, como maior irritabilidade, menos produtividade, cansaço e/ou lentidão e dificuldade na concentração. Uma ou outra noite mal dormida é normal e acontece a todos. No entanto pode tornar-se num problema sério quando não dormir o suficiente é constante, cujas consequências agravam-se a partir de uma semana seguida de mau descanso. Sabia que uma noite mal dormida altera os níveis...

Como eliminar estrias definitivamente! 1

Como eliminar estrias definitivamente!

Já antes abordámos algumas dicas para eliminar estrias, as desconfortáveis (e inevitáveis) marcas ou “rachas” que resultam de mudanças bruscas de peso ou da gravidez. Agora trazemos uma receita ainda mais simples para eliminar definitivamente  estas marcas da sua pele! Como eliminar estrias definitivamente! Vamos recorrer aos poderosos óleo de côco e aloé vera, dois ingredientes que deve ter sempre em casa! O óleo de...

Aprenda 9 dicas para limpar a energia de sua casa 0

Aprenda 9 dicas para limpar a energia de sua casa

Sente más energias na sua casa? Temos 9 dicas para ajudar alimpar o ambiente! É perfeitamente normal que, de vez em quando, não nos sintamos bem na nossa casa. Mas quando experienciamos essa sensação várias vezes, causando-nos mal-estar, dores de cabeça, insónias e um cansaço exagerado é sinal que necessita eliminar as energias negativas do seu lar. Depois de limpar a energia desgastante irá melhorar...

Quer emagrecer? Experimente beber sumo de toranja! 0

Quer emagrecer? Experimente beber sumo de toranja!

Os sumo de toranja é uma excelente opção para emagrecer! São muitos os benefícios do sumo de toranja pois este possui grandes quantidades de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo. A toranja é rica em fibras e pobre em calorias. Contém bioflavonóides e outros produtos químicos que protegem o corpo de diversos tipos de doenças. É um fruta cítrica com um grande poder de...

Quer emagrecer? Aprenda a fazer a dieta do limão! 0

Quer emagrecer? Aprenda a fazer a dieta do limão!

Quer emagrecer mas nenhuma das dietas está a surtir efeito? Experimente a dieta do limão! Os limões são uma mais valia para quem quer emagrecer. Estes aumentam a sensação de saciedade,desintoxicam o organismo, têm uma acção diurética e limpam o paladar tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta. Os limões possuem propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico,...

Livre-se do inchaço e perca peso durante a noite 0

Livre-se do inchaço e perca peso durante a noite

Quando acaba de comer sente-se inchado/a? Um copo desta bebida irá aliviar esse sintoma e ajuda na perda de peso. Os seguintes ingredientes, quando combinados, melhoram o seu sistema digestivo e aceleram o processo de queima de gorduras.   Poderes dos ingredientes A água é extremamente importante para manter o seu organismo hidratado. Consumir quantidades suficientes de água é essencial para queimar calorias bem como promover...

Reduza as suas olheiras com bicarbonato de sódio 0

Reduza as suas olheiras com bicarbonato de sódio

Existem vários factores para o aparecimento das olheiras. Entre eles estão as noites sem sono, dietas inadequadas, cansaço frequente ou até mesmo anemia. Nós, mulheres, gastamos horrores em produtos para disfarçar este problema. Por isso resolvi pesquisar por soluções naturais e menos dispendiosas. Encontrei uma solução fantástica com bicarbonato de sódio e não poderia deixar de partilhar convosco. Os resultados imediatos são espetaculares.     Ingredientes:...

Experimente esta mistura milagrosa com somente 3 ingredientes! 0

Experimente esta mistura milagrosa com somente 3 ingredientes!

Com esta milagrosa mistura caseira irá obter resultados fantásticos! A mistura destes 3 ingredientes irá surpreendê-la com os resultados na sua pele. Para além de ser totalmente natural não tem qualquer tipo de efeito secundário! O aloé vera é uma planta extremamente benéfica tanto para a nossa pele como para o nosso cabelo. As suas propriedades reconstrutivas e hidratantes melhoram a elasticidade da nossa pele...

Dicas para começar o seu dia de forma saudável 0

5 Dicas para começar o seu dia de forma saudável

 Conheça alguns hábitos diários que irão tornar os seus dias mais saudáveis! Antes de entrar na sua típica rotina que tal fazer uma mudança no que costuma fazer habitualmente e tentar experimentar alguns ou todos estes 5 hábitos?   Rotina matinal #1: Não adiar a hora de despertar para mais tarde Se à noite selecionou uma determinada hora para acordar – mantenha o seu plano inicial....

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Conheça a dieta revolucionária a que o mundo se rendeu!

Dieta Chrono – O mundo rendeu-se a esta dieta revolucionária que torna a nossa vida mais saudável! A dieta Chrono ajuda-nos a aprender rapidamente os princípios de uma alimentação saudável – quais os alimentos que devemos ingerir e que combinações fazer com estes alimentos. Pode ser feita em casa, no trabalho, na escola e até mesmo quando está de férias. Esta dieta não contabiliza o...