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Tagged: Emagrecer naturalmente

Emagreça com vinagre de maçã 0

Emagreca com Vinagre de Maçã

Perder aquele peso em excesso que incomoda não é um processo fácil e rápido. É preciso alguma disciplina e paciência, além da fundamental introdução de hábitos saudáveis como uma alimentação equilibrada e algum exercício físico. Comprimidos e suplementos miraculosos que garantem resultados no curto prazo sem “sair do sofá” nunca cumprem as suas promessas pelo que a única forma de ter o corpo que quer...

Mezinha para desaparecer a gordura abdominal 0

Mezinha para desaparecer a gordura abdominal

O Verão está mesmo a chegar, e com ele o bom tempo e as roupas curtas – assim como as idas à praia! Obviamente já não vai a tempo de um grande programa de exercícios para perder a barriga que insiste em não desaparecer – apesar de nunca ser tarde para iniciar a prática de exercício regular, que deve ser a sua primeira prioridade por...

Desista destes 7 hábitos e comece a perder peso 0

Desista destes 7 hábitos e comece a perder peso!

Não está satisfeito com o seu corpo? Se não consegue perder peso é sinal de que, existem alguns outros fatores que o estão a impedir de atingir figura perfeita. O Dicas preparou-lhe uma lista de 7 hábitos que poderão estar a impedir de perder peso apesar de todos os seus esforços!   1. Comer demasiado rápido     O nosso organismo necessita à volta de 30 minutos para digerir...

Reduza o colesterol e emagreça com esta pasta 0

Reduza o colesterol e emagreça com esta pasta!

Esta pasta feita de beringela – babaganuche – é um prato tradicional no Oriente. Esta pasta traz imensos benefícios para a sua saúde: reduz o colesterol; diminui o risco de aparecimento de problemas cardiovasculares; proporciona uma sensação de saciedade; redução da absorção da gordura nos intestinos (fibras); ajuda a emagrecer (niacina);     Ingredientes: 2 beringelas (700g) 5 colheres de sopa de tahine 2 dentes de...

Como perder peso rapidamente 3

Como perder peso sem esforço nenhum!

O mundo das dietas para perder peso é recheado de complicadas soluções, esquemas complexos de emagrecimento que incluem refeições sem sabor e exercício físico intenso. No entanto, tirando casos em que a estrutura física, a genética, ou mesmo algum problema ou disfunção impede de emagrecer, na maioria dos casos a obesidade deve-se exclusivamente a maus hábitos alimentares e excesso de sedentarismo. Como perder peso sem esforço...

Água de Sass 5

Perca peso com esta Água milagrosa!

  Esta água, conhecida como Água de Sass devido ao nome da sua criadora (Cynthia Sass), ajuda na perca de peso e eliminar a barriga. Comece já a eliminar aqueles quilinhos a mais incluindo esta água no seu consumo diário! Perca peso com esta Água milagrosa! A água é um elemento fundamental à manutenção do equilíbrio do seu organismo, neste caso o que vamos fazer...

Água de aveia para emagrecer 0

Fique mais elegante com Água de Aveia

É muito importante o consumo de cereais na sua dieta diária, dos quais destacamos a Aveia pelos seus beneficios como baixar o colesterol, ser um diurético natural e um excelente anti-oxidante. Dentro de uma dieta equilibrada, baseada em muita fruta, vegetais, frutos secos e cereais, pode optar por fazer uma deliciosa Água de Aveia com canela. Esta água, além de ser um excelente alimento, também...