Tagged: Dieta

Salada de espinafres com abacate e nozes para ajudar a emagrecer 0

Salada de espinafres com abacate e nozes para ajudar a emagrecer

Está a pensar em emagrecer e não sabe como? Experimente refeições como esta salada de espinafres com abacate e nozes! Esta salada fresca e saborosa é ideal para quem quer perder alguns quilinhos a mais e não tem grande imaginação para cozinhar. Fácil e rápida de preparar, é a salada perfeita para levar num frasco para o seu trabalho! Saiba mais sobre saladas em frascos...

0

Conheça a dieta revolucionária a que o mundo se rendeu!

Dieta Chrono – O mundo rendeu-se a esta dieta revolucionária que torna a nossa vida mais saudável! A dieta Chrono ajuda-nos a aprender rapidamente os princípios de uma alimentação saudável – quais os alimentos que devemos ingerir e que combinações fazer com estes alimentos. Pode ser feita em casa, no trabalho, na escola e até mesmo quando está de férias. Esta dieta não contabiliza o...

Mezinha para desaparecer a gordura abdominal 0

Mezinha para desaparecer a gordura abdominal

O Verão está mesmo a chegar, e com ele o bom tempo e as roupas curtas – assim como as idas à praia! Obviamente já não vai a tempo de um grande programa de exercícios para perder a barriga que insiste em não desaparecer – apesar de nunca ser tarde para iniciar a prática de exercício regular, que deve ser a sua primeira prioridade por...

Como perder peso rapidamente 3

Como perder peso sem esforço nenhum!

O mundo das dietas para perder peso é recheado de complicadas soluções, esquemas complexos de emagrecimento que incluem refeições sem sabor e exercício físico intenso. No entanto, tirando casos em que a estrutura física, a genética, ou mesmo algum problema ou disfunção impede de emagrecer, na maioria dos casos a obesidade deve-se exclusivamente a maus hábitos alimentares e excesso de sedentarismo. Como perder peso sem esforço...

Água de Sass 5

Perca peso com esta Água milagrosa!

  Esta água, conhecida como Água de Sass devido ao nome da sua criadora (Cynthia Sass), ajuda na perca de peso e eliminar a barriga. Comece já a eliminar aqueles quilinhos a mais incluindo esta água no seu consumo diário! Perca peso com esta Água milagrosa! A água é um elemento fundamental à manutenção do equilíbrio do seu organismo, neste caso o que vamos fazer...

Sumo de ananás e aipo para perder peso 1

Perda de peso com Ananás e Aipo!

Tem um pneu a mais na barriga que quer eliminar? Recorra a este delicioso smoothie como princípio para uma nova vida! Este sumo vai ajudar a perda de peso,basta tomar todos os dias de manhã 30 minutos antes do pequeno-almoço. Repita durante 2 semanas! Perda de peso com Ananás e Aipo! Ingredientes: – 3 talos de Aipo – 3 rodelas de Ananás (descascadas) – 1...

Desintoxique o seu organismo com limão 2

Desintoxique o seu organismo com Limão

Água morna com limão em jejum ajuda o seu organismo a funcionar melhor. São diversas as propriedades benéficas do limão no organismo humano, como anti-inflamatório/anti-bacteriano, desengordurante ou diurético. Rico em vitamina A, C, potássio, ferro, cálcio, magnésio e ácido ascórbico e conhecido por reforçar tanto o sistema imunitário como o sistema digestivo humano, o limão também actua como um regulador do PH e tem efeitos...