Tagged: Dicas

Quer emagrecer? Aprenda a fazer a dieta do limão! 0

Quer emagrecer? Aprenda a fazer a dieta do limão!

Quer emagrecer mas nenhuma das dietas está a surtir efeito? Experimente a dieta do limão! Os limões são uma mais valia para quem quer emagrecer. Estes aumentam a sensação de saciedade,desintoxicam o organismo, têm uma acção diurética e limpam o paladar tirando a vontade de comer alimentos doces que engordam ou prejudicam a dieta. Os limões possuem propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico,...

10 Benefícios surpreendentes das cascas de banana 0

10 Benefícios surpreendentes das cascas de banana

Surpreenda-se com os variados benefícios das cascas de banana! A polpa da banana é rica em vitaminas B6, B12, potássio e magnésio. Já a casca de banana é rica em fibras que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, e tem mais minerais que a própria fruta, tais como o potássio e o cálcio, que fortalecem os ossos e previnem cãimbras musculares. Além disso, por...

Os gatos devem beber leite de vaca? Facto ou mito? 0

Os gatos devem beber leite de vaca? Facto ou mito?

Costuma dar leite de vaca ao seu gato? Na realidade esta bebida não é nada saudável para felinos! Muitas pessoas acreditam que o leite é bom para gatos – mas na realidade isto não passa de um mito!   Gatos e leite O leite de vaca pode causar uma série de doenças, cólicas e diarréia ao seu bichano. Apesar dos gatos adorarem beber leite devido...

Receita de Maionese Vegan 0

Aprenda a fazer Maionese Vegan

Não há nada mais delicioso que fazer os seus próprios molhos. Recorrendo a receitas vegan evita ingredientes de origem animal – tornando o molho final ainda mais saudável. Trazemos hoje uma deliciosa receita de maionese vegan, a qual além de super fácil e rápida é mesmo muito saborosa. Não perde mais que 10 minutos, experimente! Evite comprar molhos industriais, ou pelo menos comece a ler os...

Receitas de Pesticida e Insecticida Natural 0

Receitas de Pesticida e Insecticida Natural

A produção alimentar convencional/química é hoje um grande foco de poluição, perda de biodiversidade e risco para a segurança alimentar; representando também uma das grandes fontes das alterações climáticas. Lentamente vemos uma transição para práticas mais orgânicas, biológicas e sustentáveis; e cada vez mais pessoas optam pela própria produção, recorrendo a soluções caseiras para Pesticida e Insecticida Natural. Receitas de Pesticida e Insecticida Natural Além da...

Frango teriyaki - almoço saudável para levar para o trabalho 0

Frango teriyaki – almoço saudável para levar para o trabalho

Leve almoços saudáveis para o seu trabalho e evite almoçar fora! Um boa forma de se manter em linha e não se distrair com a sua dieta é levar a sua própria refeição para o trabalho. Se não tem muito tempo para planear as refeições, deixamos-lhe aqui uma receita original e simples que dura 4 dias no frigorífico:     Frango teriyaki Ingredientes: 4 peitos de...

Receita de tortilhas paleo fáceis de confeccionar! 0

Receita de tortilhas paleo fáceis de confeccionar!

Tortilhas fáceis, simples e versáteis! Aprenda esta receita deliciosa e sem glúten. Estas tortilhas são indicadas para quem é alérgico ou intolerante ao glúten. Caso sinta que a massa das tortilhas está um pouco seca basta juntar mais água ou leite de côco. Se a massa estiver demasiado pegajosa pode sempre estender a massa entre 2 folhas folhas de papel vegetal.     Para quem...

Medicamentos analgésicos perigosos para a sua saúde 0

Medicamentos analgésicos perigosos para a sua saúde

Existem certos medicamentos analgésicos químicos que são perigosos para a saúde. Os analgésicos sintetizados em laboratório são drogas perigosas para o nosso organismo. Quando se fala em drogas perigosas rapidamente pensamos em heroína, cocaína, LSD, etc. Mas os comprimidos para acabar com a dor são igualmente perigosos. Os analgésicos possuem diversos efeitos secundários como cancro, derrames cerebrais e doenças cardíacas. Os medicamentos analgésicos são a 4ª causa...

Conheça os alimentos que melhoram a produtividade no seu trabalho 0

Conheça os alimentos que melhoram a produtividade no seu trabalho

Costuma sentir-se cansaço ou indisposição ao longo do dia de trabalho? Costuma sentir dificuldade em concentrar-se a seguir ao almoço acabando por não ter produtividade no trabalho? Estes problemas e a falta de produtividade estar associados à sua alimentação! A alimentação influencia o seu bem-estar e, consequentemente a sua produtividade. Alimentos que ajudam a aumentar a produtividade: Mirtilos Este fruto possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. São...

Livre-se do inchaço e perca peso durante a noite 0

Livre-se do inchaço e perca peso durante a noite

Quando acaba de comer sente-se inchado/a? Um copo desta bebida irá aliviar esse sintoma e ajuda na perda de peso. Os seguintes ingredientes, quando combinados, melhoram o seu sistema digestivo e aceleram o processo de queima de gorduras.   Poderes dos ingredientes A água é extremamente importante para manter o seu organismo hidratado. Consumir quantidades suficientes de água é essencial para queimar calorias bem como promover...