Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Tagged: Dicas saudáveis

10 Benefícios surpreendentes das cascas de banana 0

10 Benefícios surpreendentes das cascas de banana

Surpreenda-se com os variados benefícios das cascas de banana! A polpa da banana é rica em vitaminas B6, B12, potássio e magnésio. Já a casca de banana é rica em fibras que ajudam a melhorar o funcionamento do intestino, e tem mais minerais que a própria fruta, tais como o potássio e o cálcio, que fortalecem os ossos e previnem cãimbras musculares. Além disso, por...

Os gatos devem beber leite de vaca? Facto ou mito? 0

Os gatos devem beber leite de vaca? Facto ou mito?

Costuma dar leite de vaca ao seu gato? Na realidade esta bebida não é nada saudável para felinos! Muitas pessoas acreditam que o leite é bom para gatos – mas na realidade isto não passa de um mito!   Gatos e leite O leite de vaca pode causar uma série de doenças, cólicas e diarréia ao seu bichano. Apesar dos gatos adorarem beber leite devido...

Medicamentos analgésicos perigosos para a sua saúde 0

Medicamentos analgésicos perigosos para a sua saúde

Existem certos medicamentos analgésicos químicos que são perigosos para a saúde. Os analgésicos sintetizados em laboratório são drogas perigosas para o nosso organismo. Quando se fala em drogas perigosas rapidamente pensamos em heroína, cocaína, LSD, etc. Mas os comprimidos para acabar com a dor são igualmente perigosos. Os analgésicos possuem diversos efeitos secundários como cancro, derrames cerebrais e doenças cardíacas. Os medicamentos analgésicos são a 4ª causa...

Conheça os alimentos que melhoram a produtividade no seu trabalho 0

Conheça os alimentos que melhoram a produtividade no seu trabalho

Costuma sentir-se cansaço ou indisposição ao longo do dia de trabalho? Costuma sentir dificuldade em concentrar-se a seguir ao almoço acabando por não ter produtividade no trabalho? Estes problemas e a falta de produtividade estar associados à sua alimentação! A alimentação influencia o seu bem-estar e, consequentemente a sua produtividade. Alimentos que ajudam a aumentar a produtividade: Mirtilos Este fruto possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. São...

Livre-se do inchaço e perca peso durante a noite 0

Livre-se do inchaço e perca peso durante a noite

Quando acaba de comer sente-se inchado/a? Um copo desta bebida irá aliviar esse sintoma e ajuda na perda de peso. Os seguintes ingredientes, quando combinados, melhoram o seu sistema digestivo e aceleram o processo de queima de gorduras.   Poderes dos ingredientes A água é extremamente importante para manter o seu organismo hidratado. Consumir quantidades suficientes de água é essencial para queimar calorias bem como promover...

Experimente esta mistura milagrosa com somente 3 ingredientes! 0

Experimente esta mistura milagrosa com somente 3 ingredientes!

Com esta milagrosa mistura caseira irá obter resultados fantásticos! A mistura destes 3 ingredientes irá surpreendê-la com os resultados na sua pele. Para além de ser totalmente natural não tem qualquer tipo de efeito secundário! O aloé vera é uma planta extremamente benéfica tanto para a nossa pele como para o nosso cabelo. As suas propriedades reconstrutivas e hidratantes melhoram a elasticidade da nossa pele...

Saiba o que contêm as saquetas de chá que costuma comprar! 0

Saiba o que realmente contêm as saquetas de chá que costuma comprar!

As saquetas de chá que costuma comprar não são nada saudáveis – saiba porquê! Infelizmente os pesticidas estão em todo o lado – são pulverizados em hortas particulares, produções agrícolas de grande escala, parques públicos, recreios de escolas e jardins de infância. Mas sabia que estes pesticidas podem também ser encontrados em produtos que compramos, regularmente, no supermercado? Apesar de muitos de nós tentarmos fugir,...

Aprenda a conviver com a menopausa 0

Aprenda a conviver com a menopausa

A menopausa é o período fisiológico após a última menstruação espontânea da mulher. Nesse espaço de tempo estão sendo encerrados os ciclos menstruais e ovulatórios. Este acontecimento, inevitável nas mulheres, ocorre entre os 35 e 55 anos. Nesta fase que surgem diversos sintomas como calores ou afrontamentos, alterações de humor, distúrbios do sono, problemas de memória, queda de cabelo, dificuldade de concentração, etc. Por estes motivos deixamos aqui algumas dicas...

Dicas para começar o seu dia de forma saudável 0

5 Dicas para começar o seu dia de forma saudável

 Conheça alguns hábitos diários que irão tornar os seus dias mais saudáveis! Antes de entrar na sua típica rotina que tal fazer uma mudança no que costuma fazer habitualmente e tentar experimentar alguns ou todos estes 5 hábitos?   Rotina matinal #1: Não adiar a hora de despertar para mais tarde Se à noite selecionou uma determinada hora para acordar – mantenha o seu plano inicial....

Cuide dos seus cabelos com pimenta de caiena! 0

Cuide dos seus cabelos com pimenta de caiena!

Aprenda a cuidar do seu cabelo com uma máscara natural de pimenta de caiena. A perda de cabelo é um dos problemas de saúde mais comuns. Este problema afecta pessoas de todas as idades. Muitas vezes este problema deve-se ao uso exagerado de produtos químicos. Mas cada vez mais mais as pessoas começam a optar por tratamentos naturais e caseiros pois estes são bastante eficazes e não...

Sofre de refluxo gastroesofágico? Experimente este tratamento! 0

Sofre de refluxo gastroesofágico? Experimente este tratamento!

O refluxo gastroesofágico é um problema de saúde bastante incómodo. Experimente este tratamento natural! O refluxo gastroesofágico é o retorno do conteúdo do estômago para o esófago em direção à boca. Este problema causa dores e inflamação. Este problema acontece quando o músculo, que deveria impedir que o ácido do estômago saia do seu interior, não funciona de forma adequada. A gravidade da inflamação causada...