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Dicas Naturais O melhor da Natureza!

Faça um gelado saudável em menos de 5 minutos 0

Faça um gelado saudável em menos de 5 minutos!

  Comer gelado é talvez umas das maiores tentações alimentares, sobretudo para quem procura manter-se saudável. Não há ninguém que não goste e ninguém merece ver negado o seu direito a uma sobremesa gelada. Esta receita, de origem vegan, além de deliciosa e saudável é extremamente fácil e rápida de preparar! A receita consiste simplesmente em 1 passo: pegue em 2 ou 3 bananas, de...

Faça as suas velas com cera de abelha 0

Faça as suas próprias velas e dê um charme único à sua casa!

Velas de cera de abelha têm um toque especial tanto no cheiro como na luz, dando uma vida muito especial à sua casa ou a uma noite especial. É muito fácil, e apenas precisa de comprar 2 ingredientes: – Fio de Pavio – numa drogaria deve encontrar. – Cera moldada – numa loja agrícola ou especializada ou através de um apicultor. Basta aquecer ligeiramente uma...

Benefícios do chá de açafrão 1

Desintoxique o seu fígado com um delicioso chá de curcuma

O nosso fígado armazena todas as toxinas presentes nos alimentos que consumimos, na água que bebemos e no ar que respiramos. Como tal é necessário fazer uma desintoxicação ao fígado regularmente para que este não fique sobrecarregado. Também pode sempre tentar evitar comprar produtos tóxicos e alimentos processados.   Benefícios do chá de curcuma: limpa e purifica o sangue aumenta a imunidade  melhorando a função...

Gestos simples que podem salvar as abelhas 0

O que podemos fazer para salvar as Abelhas?

Muitos animais encontram-se hoje em perigo ou a entrar em perigo de extinção. O ritmo a que desaparecem espécies do nosso planeta encontra-se a um nível alarmante, e são cada vez mais os sinais de que temos de mudar a forma como vivemos pois esta tem um enorme custo ambiental. As Abelhas, cada vez mais faladas, são um insecto polinizador crítico para o equilíbrio do...

9 Benefícios do óleo de cravinho 1

9 Benefícios do óleo de cravinho

O óleo de cravinho é rico em vitaminas A e C, ferro, cálcio, potássio, fósforo e sódio. Possui propriedades analgésicas, anti-sépticas, anti-bacterianas, anti-fúngicas e estimulantes. 9 Benefícios do óleo de cravinho Use cravinhos em tratamentos caseiros: Dentes  – O óleo de cravinho é um remédio antigo para as dores de dentes, infecções nas gengivas e úlceras bucais. Alivia dores de garganta e mau hálito. Dilua...

10 Nutrientes essenciais para consumir diariamente 1

10 Nutrientes essenciais que deve consumir diariamente

10 Nutrientes essenciais que deve consumir diariamente Uma dieta deve ser sempre equlibrada e com os nutrientes necessários para se manter saudável. Fique a conhecer 10 nutrientes essenciais que devem estar incluídos na sua dieta diária: Vitamina A – esta vitamina pode ser encontrada em ovos, agriões, couves, cenouras, espinafres, abóboras, tomates, batata doce, etc. Favorece a visão, promove o sistema imunitário e ajuda no crescimento...

Elixir com mel, alho e sumo de limão 0

Elixir da Juventude Tibetano

Esta receita chega-nos do longínquo cenário tibetano, onde é tida como um verdadeiro elixir da juventude e uma garantia de longevidade. Elixir da Juventude Tibetano De facto os ingredientes são reconhecidamente críticos para o bem-estar geral do organismo humano, e fáceis de adquirir: Limão, Mel e Alho. São talvez alguns dos melhores e mais importantes ingredientes medicinais naturais, presentes em diversas soluções e tratamentos, e...

Receitas de sumos detox 1

17 Receitas de deliciosos sumos detox

Os sumos detox estão completamente na moda. Muitos já se renderam aos variados benefícios que estes sumos trazem ao nosso organismo. A maioria deles são carregados de vitaminas, anti-oxidantes e minerais – que irão fazê-lo sentir-se muito melhor. Deixámos aqui 17 receitas de sumos detox para experimentar. Diferentes sabores e paladares. Escolha o mais adequado para si. Receitas de sumos detox: 1. Sumo detox de...

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Cure a sua Tosse com Cebola

A cebola é um excelente medicamento natural para a tosse, com diversos benefícios. Consumida crua é um anti-expectorante natural e descongestiona as vias nasais – aliviando os sintomas. Antes de mais inclua cebola crua na sua alimentação, como por exemplo em saladas. Cure a sua Tosse com Cebola 2 receitas de Chá de Cebola para a tosse: Ingredientes: – 3 Lts de Água – 1 Kg...

Trate da sua tendinite de forma natural 0

Tratar a tendinite de forma natural

Evite usar medicamentos convencionais e trate a sua tendinite de forma natural! As lesões nos tendões, comuns devido a esforços e movimentos repetitivos, afectam diversas partes do corpo como o cotovelo, calcanhar, ombro ou pulso.  Os seus sintomas são dores localizadas que impedem a movimentação normal da zona afectada, e normalmente são tratadas com repouso, imobilização e anti-inflamatórios. Tratar a tendinite de forma natural Antes...

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7 super alimentos para a saúde

Consumir diariamente qualquer um destes alimentos pode mudar a sua vida para melhor aumentando a sua saúde – de forma natural. O maior segredo de uma boa alimentação está em consumir alimentos nutritivos e sem aditivos químicos, e existem super alimentos para a saúde estar sempre a 100%! 7 super alimentos para a saúde Mel: rico em proteínas, enzimas e peróxido de hidrogénio. Alivia úlceras no...

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Como fazer água de rosas

A água de rosas, por ser indicada para quase todos os tipos de pele, é bastante utilizada em cremes e loções de beleza. É usada desde os tempos mais antigos  na prevenção e tratamento de inflamações na pele devido às suas propriedades bactericidas, adstringentes e tonificantes.   Preparação da água de rosas: 1) Ponha as pétalas de rosas frescas num tacho. Acrescente água destilada de...