Dicas Naturais O melhor da Natureza!

Como eliminar o excesso de ácido úrico 3

Como eliminar o excesso de ácido úrico do seu organismo

O ácido úrico é um composto orgânico formado pelo nosso organismo através da decomposição da purina (presente em certos alimentos). O excesso de ácido úrico (ou hiperuricemia) acumula-se nos rins e nas articulações causando dores fortes. Quando se acumula nos rins este ácido cristaliza levando ao aparecimento de cálculos renais. Quando se acumula nas articulações provoca uma doença chamada gota. Como eliminar o excesso de...

Malefícios do acúcar em excesso no nosso organismo 1

Já conhece os malefícios provocados pelo açúcar?

O açúcar pode ser uma bomba de inflamações para o seu organismo. 24 gramas por dia para as mulheres e 36 gramas por dia para os homens é, já considerada, uma dose excessiva. Opte por soluções menos prejudiciais como mel, fructose e açúcar amarelo ou mascavado. Já conhece os malefícios provocados pelo açúcar? Fique a saber o que o excesso deste adoçante faz ao seu organismo:...

Problemas de saúde provocados pelo stress e ansiedade 0

Diga não ao stress! É perigoso para a sua saúde! Saiba porquê…

O impacto das nossas emoções vai muito para lá do nosso estado mental, e o desgaste provocado pelo stress vai muito para lá do simples cansaço físico e psicológico. Diga não ao stress! É perigoso para a sua saúde! Saiba porquê… A ansiedade provoca danos gravíssimos a nível físico: 1) Problemas Respiratórios Já ficou com falta de ar depois de um momento traumático? A asma...

Tratamentos naturais para desintoxicar o fígado 0

Tratamentos naturais para desintoxicação do Fígado

Estes remédios caseiros irão ajudar na desintoxicação do fígado de forma natural.  O Fígado é um dos orgãos mais importantes do sistema digestivo humano, funcionando como um filtro que elimina toxinas, metaboliza e armazena nutrientes. Os excessos e erros alimentares podem causar pressão neste órgão, pelo que deve ter cuidados com a sua alimentação caso manifeste problemas neste órgão. Uma alimentação equilibrada e saudável é...

Tratamentos naturais contra micoses 0

Tratamentos naturais para Micoses nas Unhas

As infecções nas unhas dos dedos dos pés são causadas por fungos e causam enormes transtornos a quem sofre deste problemas. Foi-nos solicitado recentemente por um leitor uma ou algumas soluções para este problema e por isso procuramos compilar algumas formas de tratar em casa esta condição. Antes de mais saiba que não existe nenhum tratamento caseiro conhecido por funcionar a 100%, pelo que aconselhamos...

Água de aveia para emagrecer 0

Fique mais elegante com Água de Aveia

É muito importante o consumo de cereais na sua dieta diária, dos quais destacamos a Aveia pelos seus beneficios como baixar o colesterol, ser um diurético natural e um excelente anti-oxidante. Dentro de uma dieta equilibrada, baseada em muita fruta, vegetais, frutos secos e cereais, pode optar por fazer uma deliciosa Água de Aveia com canela. Esta água, além de ser um excelente alimento, também...

Como baixar a tensão arterial de forma natural 0

Baixe a Tensão Arterial de forma natural!

A Hipertensão é o aumento da pressão sanguínea nas suas artérias, e é a principal causa de enfartes, avc’s, derrames, e demais problemas cardiovasculares. Resulta na generalidade dos casos em maus hábitos alimentares, misturados com o consumo de tabaco e álcool e falta de actividade física. Procure manter uma tensão arterial baixa para evitar problemas de saúde graves! Baixe a Tensão Arterial de forma natural!...

Alimentos ricos em magnésio 0

Aumente os níveis de magnésio no seu organismo

O magnésio é um mineral essencial para a manutenção dos músculos e nervos do nosso corpo. Este ajuda a manter o sistema imunológico saudável, mantém os níveis do ritmo cardíaco e os ossos fortes. Sabia que o magnésio está envolvido em mais de 3000 reacções bioquímicas do nosso organismo? Assim podemos ter uma noção do quento este mineral é importante para a nossa saúde. Aumente...

Super alimentos que ajudam no combate ao cancro 0

Fique a conhecer os super alimentos que ajudam a combater o cancro

Milhares de pessoas espalhadas pelo mundo fora padecem desta doença. Cada vez se sabe mais sobre as suas causas, como se desenvolve e progride. Os tratamentos da medicina convencional agridem de tal forma o organismo dos pacientes e, muitas vezes, não se obtém qualquer sucesso no tratamento. A medicina alternativa cada vez está a ganhar mais credibilidade e taxas de sucesso no tratamento desta doença....

Truques para combater insónias 2

Dorme mal? Experimente estas dicas!

O facto de dormir bem oferece bastantes benefícios para a sua saúde. Muitas pessoas queixam-se de dormirem bastante mal, ou até sofrerem de insónias, e no dia seguinte acordarem cansadas e cheias de dores nas costas. Se as dores que sente nas costas ocorrem na parte da manhã, talvez seja uma boa ideia pensar em trocar de colchão. Dorme mal? Experimente estas dicas! Deixamos aqui...

Sumos naturais para combater o colesterol 0

Acabe com o mau Colesterol!

Já todos ouvimos falar do colesterol, e como elevados índices de mau colesterol podem levar a problemas cardiovasculares. Como em muitos problemas modernos, o colesterol está intimamente ligado à dieta moderna de comida processada, fritos, doces e açúcares artificiais, carne vermelha e leite de vaca em excesso. Acabe com o mau Colesterol! Assim, o primeiro passo é equilibrar a sua dieta novamente: todas as suas...

Sumo de ananás e aipo para perder peso 1

Perda de peso com Ananás e Aipo!

Tem um pneu a mais na barriga que quer eliminar? Recorra a este delicioso smoothie como princípio para uma nova vida! Este sumo vai ajudar a perda de peso,basta tomar todos os dias de manhã 30 minutos antes do pequeno-almoço. Repita durante 2 semanas! Perda de peso com Ananás e Aipo! Ingredientes: – 3 talos de Aipo – 3 rodelas de Ananás (descascadas) – 1...