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Category: Tratamentos de Saúde

Como decifrar carências alimentares 0

Aprenda a decifrar as suas carências alimentares

Quem já não sentiu uma vontade imensa de comer salgadinhos ou chocolate? Estas “vontades” inesperadas não são nada mais que sinais que o nosso organismo nos envia. Estes sinais resumem-se, basicamente, a carências alimentares do nosso corpo. Normalmente a maioria destes “desejos” são sinais de que o nosso corpo está desidratado, mas nós intrepretamos como “dores de fome”. Experimente beber um copo de água. Poderá estar...

Benefícios do alho crú 0

Benefícios do consumo de alho crú

Todos nós conhecemos este tubérculo, sempre presente nas nossas cozinhas e na base de muitas das receitas e temperos. No entanto, mais que um alimento o alho é também um poderoso medicamento natural. O alho ajuda no tratamento de problemas relacionados com o sistema respiratório, como constipações, gripes, tosses, garganta irritada e sinusite, e com o sistema cardiovascular pois é um anti-coagulante natural que fluidifica...

Fortalecer o sistema imunológico naturalmente 0

Fortaleça naturalmente o seu Sistema Imunitário

O sistema imunitário é o conjunto de orgãos e funções do corpo humano responsáveis pelas linhas de defesa contra vírus, bactérias, toxinas e demais agentes nocivos para a nossa saúde. Devemos agir de forma preventiva procurando manter as nossas defesas fortes, evitando desta forma muitos problemas e doenças, sobretudo no Inverno e mudanças de estação. Para fortalecer o seu sistema imunitário, deve antes de mais...

Benefícios do chá de açafrão 1

Desintoxique o seu fígado com um delicioso chá de curcuma

O nosso fígado armazena todas as toxinas presentes nos alimentos que consumimos, na água que bebemos e no ar que respiramos. Como tal é necessário fazer uma desintoxicação ao fígado regularmente para que este não fique sobrecarregado. Também pode sempre tentar evitar comprar produtos tóxicos e alimentos processados.   Benefícios do chá de curcuma: limpa e purifica o sangue aumenta a imunidade  melhorando a função...

9 Benefícios do óleo de cravinho 1

9 Benefícios do óleo de cravinho

O óleo de cravinho é rico em vitaminas A e C, ferro, cálcio, potássio, fósforo e sódio. Possui propriedades analgésicas, anti-sépticas, anti-bacterianas, anti-fúngicas e estimulantes. 9 Benefícios do óleo de cravinho Use cravinhos em tratamentos caseiros: Dentes  – O óleo de cravinho é um remédio antigo para as dores de dentes, infecções nas gengivas e úlceras bucais. Alivia dores de garganta e mau hálito. Dilua...

10 Nutrientes essenciais para consumir diariamente 1

10 Nutrientes essenciais que deve consumir diariamente

10 Nutrientes essenciais que deve consumir diariamente Uma dieta deve ser sempre equlibrada e com os nutrientes necessários para se manter saudável. Fique a conhecer 10 nutrientes essenciais que devem estar incluídos na sua dieta diária: Vitamina A – esta vitamina pode ser encontrada em ovos, agriões, couves, cenouras, espinafres, abóboras, tomates, batata doce, etc. Favorece a visão, promove o sistema imunitário e ajuda no crescimento...

Elixir com mel, alho e sumo de limão 0

Elixir da Juventude Tibetano

Esta receita chega-nos do longínquo cenário tibetano, onde é tida como um verdadeiro elixir da juventude e uma garantia de longevidade. Elixir da Juventude Tibetano De facto os ingredientes são reconhecidamente críticos para o bem-estar geral do organismo humano, e fáceis de adquirir: Limão, Mel e Alho. São talvez alguns dos melhores e mais importantes ingredientes medicinais naturais, presentes em diversas soluções e tratamentos, e...

Receitas de sumos detox 1

17 Receitas de deliciosos sumos detox

Os sumos detox estão completamente na moda. Muitos já se renderam aos variados benefícios que estes sumos trazem ao nosso organismo. A maioria deles são carregados de vitaminas, anti-oxidantes e minerais – que irão fazê-lo sentir-se muito melhor. Deixámos aqui 17 receitas de sumos detox para experimentar. Diferentes sabores e paladares. Escolha o mais adequado para si. Receitas de sumos detox: 1. Sumo detox de...

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Cure a sua Tosse com Cebola

A cebola é um excelente medicamento natural para a tosse, com diversos benefícios. Consumida crua é um anti-expectorante natural e descongestiona as vias nasais – aliviando os sintomas. Antes de mais inclua cebola crua na sua alimentação, como por exemplo em saladas. Cure a sua Tosse com Cebola 2 receitas de Chá de Cebola para a tosse: Ingredientes: – 3 Lts de Água – 1 Kg...

Trate da sua tendinite de forma natural 0

Tratar a tendinite de forma natural

Evite usar medicamentos convencionais e trate a sua tendinite de forma natural! As lesões nos tendões, comuns devido a esforços e movimentos repetitivos, afectam diversas partes do corpo como o cotovelo, calcanhar, ombro ou pulso.  Os seus sintomas são dores localizadas que impedem a movimentação normal da zona afectada, e normalmente são tratadas com repouso, imobilização e anti-inflamatórios. Tratar a tendinite de forma natural Antes...

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7 super alimentos para a saúde

Consumir diariamente qualquer um destes alimentos pode mudar a sua vida para melhor aumentando a sua saúde – de forma natural. O maior segredo de uma boa alimentação está em consumir alimentos nutritivos e sem aditivos químicos, e existem super alimentos para a saúde estar sempre a 100%! 7 super alimentos para a saúde Mel: rico em proteínas, enzimas e peróxido de hidrogénio. Alivia úlceras no...

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Como fazer água de rosas

A água de rosas, por ser indicada para quase todos os tipos de pele, é bastante utilizada em cremes e loções de beleza. É usada desde os tempos mais antigos  na prevenção e tratamento de inflamações na pele devido às suas propriedades bactericidas, adstringentes e tonificantes.   Preparação da água de rosas: 1) Ponha as pétalas de rosas frescas num tacho. Acrescente água destilada de...