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Author: Lau Costa

Aprenda quais os alimentos que são ácidos e alcalinos 1

Aprenda quais os alimentos que são ácidos e alcalinos

Para manter uma dieta saudável é importante saber quais são os alimentos ácidos e alcalinos para o nosso organismo! A acidez do organismo está relacionada com muitos problemas de saúde, pelo que é importante procurar manter uma dieta tendencialmente alcalina de modo a contribuir para um organismo saudável. Uma alimentação saudável, evitando sal, açúcar, gorduras e alimentos processados, é “meio caminho” para uma vida longa...

7 Benefícios dos kiwis na nossa saúde 0

7 Benefícios dos kiwis na nossa saúde

Desde a antiguidade que os chineses consideram o kiwi um tónico para a saúde humana. Davam kiwis às mulheres depois do parto e às crianças para ficarem imunes a certas doenças.   Benefícios dos kiwis Fortalece o sistema imunitário Possuem um alto teor em vitamina C e vários compostos anti-oxidantes. Contém também vitamina E que ajuda a reduzir o colesterol. Por estas razões o consumo...

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3 Formas naturais de combater a sinusite

A sinusite é uma inflamação das vias respiratórias superiores que gera sintomas como dores de cabeça, corrimento nasal e sensação de peso no rosto. Deixamos aqui 3 dicas para ajudar a combater os, tão desagradáveis, sintomas.   Tratamentos para a sinusite Vinagre de Cidra Ajuda a manter o nariz desentupido e liquidifica o muco produzido. Tratamento: Misture 2 colheres de sopa de vinagre a 2...

Receita de molho verde com ervas silvestres 0

Receita de molho verde com ervas silvestres

Este molho verde é ideal para acompanhar pratos grelhados, dando um toque especial que vai encantar a sua família e amigos. Receita de molho verde com ervas silvestres Cebolinho – Na China é conhecido como “a pérola entre as verduras”. Rico em ferro, vitamina A e C. Tem um suave gosto a cebola. Possui propriedades calmantes e diuréticas.   Salsa – As suas folhas frescas...

Saiba como limpar facilmente objectos decorativos de prata 0

Saiba como limpar facilmente objectos decorativos de prata

Os objectos de prata sujam-se com bastante facilidade. Aprenda a limpá-los facilmente! Ao final de algum tempo, todos os objectos de prata começam a ganhar manchas de sujidade. Até mesmo as jóias devem ser limpas com regularidade. Devido ao pH da pele estas por vezes mudam de cor.     Como limpar prata Num tabuleiro de alumínio ou num recipiente forrado a folha de alumínio...

E porque não experimentar pasta de dentes de canela e noz moscada? 0

E porque não experimentar pasta de dentes de canela e noz moscada?

As pastas de dentes convencionais estão cheias de ingredientes questionáveis para a nossa saúde. E porque não experimentar pasta de dentes de canela e noz moscada? O cálcio é um mineral essencial para o bom funcionamento corporal. Ajudará a sua pasta a ficar mais cremosa. O bicarbonato de sódio possui uma acção branqueadora e neutraliza os ácidos presentes na sua boca. O óleo de côco...

Dê vida ao seu cabelo com um tratamento natural de cerveja 1

Dê vida ao seu cabelo com um tratamento natural de cerveja

O seu cabelo perdeu o brilho e a vitalidade? Experiente este tratamento caseiro! A cerveja hidrata, dá brilho e vitalidade aos seus cabelos. Para esta loção capilar use uma cerveja que já tenha perdido o gás.       Tratamento de cabelo com cerveja Ingredientes: 6 colheres de cerveja (sem gás) 1 chávena de água quente Misture 6 colheres de sopa de cerveja a 1 chávena...

Combata o envelhecimento da pele com água de arroz 3

Combata o envelhecimento da pele com água de arroz

Use produtos naturais na sua pele. São bem mais saudáveis que qualquer tipo de cremes comercializados. Não é segredo nenhum que todos os produtos de beleza são feitos a partir de produtos naturais modificados em laboratório. Combata o envelhecimento da pele com arroz Desde os tempos antigos que no Japão o arroz é usado para tratamentos de pele. Use e abuse dos benefícios do arroz...

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Sabia que o vinagre pode ser usado como herbicida não tóxico?

Um estudo norte americano revelou que o vinagre é muito eficaz no combate a cinco tipo de ervas daninhas, isto se for usado nas duas primeiras semanas após o seu aparecimento. Esta utilização do vinagre não é nenhuma novidade para jardineiros e homens do campo experientes. Estes há muito que usam vinagre de sidra (não diluído) para matar as indesejáveis e persistentes ervas daninhas. Assim,...

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Livre-se das dores de cabeça com alfazema e hortelã

Livre-se das dores de cabeça com alfazema e hortelã Evite comprimidos e use este tratamento natural para eliminar dores de cabeça. É muito simples: compre óleo essencial de alfazema e hortelã numa loja de produtos naturais. Num frasquinho de vidro junte 40 gotas de óleo de alfazema a 20 gotas de óleo de hortelã. Agite bem e aplique nas suas têmporas fazendo movimentos circulares ou aproxime...

Sumos naturais saudáveis indicados para cada órgão do seu corpo 0

Sumos naturais saudáveis indicados para cada órgão do seu corpo

Trate do seu corpo com sumos naturais O stress da vida diária de todos nós deixa-nos escapar certos sinais enviados pelo nosso organismo. Este artigo ajuda a identificar certos problemas e quais os sumos naturais que ajudam a sua saúde corporal.   Sumos naturais Coração O coração é o órgão responsável por fornecer sangue e oxigénio a todo o nosso corpo. Sinais de problemas cardiovasculares: fraqueza...

Aprenda a conservar gel de aloé vera 1

Aprenda para o que serve e como conservar gel de Aloe vera

O Aloe Vera possui inúmeros benefícios para a sua saúde. Aprenda a conservar o seu gel para mais tarde usá-lo em certos tratamentos de saúde. As propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e analgésicas presentes no seu gel são um “must have” na sua caixa de primeiros socorros. Este artigo ensina como conservar o gel desta planta para mais tarde ser utilizado em casos de feridas, queimaduras, irritações...