Aprenda a fazer um xarope anti-inflamatório e anti-bacteriano para a sua tosse
A Salvia possui propriedades anti-inflamatórias, anti-bacterianas e adstringentes o que a torna num excelente remédio para a tosse e dores de garganta.
A mistura da salvia com mel resulta num potente xarope, bastante eficaz.
Ingredientes:
- 1 chávena de mel caseiro
- 1 chávena de folhas frescas de salvia (não use os caules)
- 1 frasco de vidro hermeticamente fechado
Depois de colher as suas folhas de salvia, lave-as muito bem e deixe-as secar.
Deite as folhas de salvia dentro do frasco de vidro e a seguir acrescente o mel e misture bem com a ajuda de uma colher.
Quanto mais folhas de salvia adicionar mais forte será o seu xarope.
Feche o frasco e deixe-o em repouso durante 1 semana no frigorífico.
Deverá agitar o frasco diariamente.
Por fim, pode tomar 1 colher de sopa 3 vezes ao dia ou misturar uma colher de sopa a uma chávena de água quente juntamente com um pouco de sumo de limão.
